孕晚期睡到半夜腿抽筋

@容政903：孕晚期半夜腿抽筋是怎么回事?
宇娣18329628947…… 很有可能是缺钙,平时多吃豆制品、牛奶

@容政903：孕晚期腿抽筋
宇娣18329628947…… 缺钙太严重了,多吃钙片原来吃一粒你现在吃两粒

@容政903：孕妇晚上睡觉腿抽筋?
宇娣18329628947…… 孕妇晚上睡觉腿抽筋的主要原因是因为随着孕妇体内胎儿的成长,而孕妇通过食物中获取到的钙并没有增加多少,所以就会出现缺钙的现象.特别是孕中期和孕晚期,抽筋和腰酸背痛等现象就更为明显,所以孕妇要注意进行补钙.一般孕妇4个月之后就要开始补钙,一直补到36周为止.平时要多吃一些含钙量高的食物,如豆制品、奶制品、蛋类、海带、坚果、虾皮,这些食物补钙都挺好的.4个月之后的孕妇要服用钙之缘片进行补钙,钙之缘片不仅能够解决孕妇易抽筋的问题,一般孕妇抽筋,吃两个星期左右就可以好转了,对孕妇的腰酸背痛,特别是胎儿骨骼发育等都有非常好的改善效果.