孕期科普小知识
@彭养1825：怀孕注意事项有哪些?求科普
苗滕15328909082…… 1、孕早期:常有恶心呕吐、食欲降低等现象而影响进餐.因此,膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主,避免过分油腻和刺激性强的食品.饮食物中需保证优质蛋白质的供给,无机盐与维生素的数最需足够. 2、孕中、末期:早孕反应已停止,胎儿生长发行增快,营养品种应注意多样,以满足各种营养素的平衡供给.绿叶蔬菜含有丰富的胡萝卜素.B族维生素与VC、每天应进食一定数量,水果也需要,但不能“以水果代替蔬菜'.每日有225克牛奶,对于补充蛋白质,特别是钙,很有好处.
@彭养1825：孕妇科普网介绍孕妇怀孕期间应该注意哪些?
苗滕15328909082…… 适合孕妇一月食用的食物富含叶酸的食物:菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜、面包、香蕉、草莓、橙子、橘子、动物肝脏. 富含优质蛋白质的食物:鱼类、蛋类、乳类、肉类和豆制品. 水果:香蕉、草莓、橙子、橘子. 孕妈妈不宜吃:芦荟...
@彭养1825：孕期喝水有什么科学知识?孕期喝水有什么科学知识 -
苗滕15328909082…… 此外,水还具有润滑作用,它存在于关节腔、韧带、肌肉、眼球等组织中,对这些器官活动时减少摩擦、提高灵活性等有着重要作用
@彭养1825：孕妇科普网:孕妇妊娠期间不能吃哪些食物?
苗滕15328909082…… 怀孕期间,尽量不要吃膨化烧烤腌制的食物,避免喝饮料,尽量避免吃螃蟹,甲鱼,薏米,桂圆,金枪鱼,特别大的鱼,山楂等.
@彭养1825：我是一名准妈妈,想了解一些孕期健康科普,有哪些渠道可以获取? -
苗滕15328909082…… 孕期健康很重要,你看下常笑健康公号底部找一下常笑有约,里面有妇幼专栏,内容很专业很全面,我就一直在学,受益匪浅,很多以前的误区都是在这里得到了科普解答.
@彭养1825：怀孕前应做什么准备和怀孕早期应注意什?怀孕前应做什么准备和怀孕早
苗滕15328909082…… 如果孕晚期,已经入盆了的话,就要赶紧做好一切的准备.准备好去医院的东西,随... 心理减压的方法:1、了解分娩原理及有关科学知识心理学发现,一件不可控制或不...
@彭养1825：怀孕不可以吃什么肉?刚刚怀孕什么也不懂,请大家给我科普一下,这样?
苗滕15328909082…… 刚怀孕的时候不要吃山楂苦瓜杏仁螃蟹薏仁等等这些滑胎的食物,而且刚怀孕的时候最好不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激的食物.
@彭养1825：怀孕可以看手机吗?怀孕是可以看手机的手机所产生的辐射和电磁波对?
苗滕15328909082…… 怀孕可以看手机吗?怀孕是可以看手机的.手机所产生的辐射和电磁波对人体的伤害是很小的,还是比较安全的.因此怀孕是可以看手机的,但是怀孕期间建议你不要长时间的用手机看电视剧或者是玩游戏,这种情况,精神过度的紧张,眼睛视觉也会产生疲劳,对身心健康是不利的.但是用手机用于工作,用于联系,这种情况还是可以的.因此孕妇是可以看手机,玩手机,但是不宜长时间的玩手机.以上健康科普知识仅供参考.
@彭养1825：孕妇科普网:孕妇妊娠期间不能吃哪些食物? -
苗滕15328909082…… 一.十大垃圾食物 1.油炸类食物; 2.腌制食品; 3.饼干; 4.香肠; 5.蜜饯; 6.雪糕;7 .肉干; 8.汽水; 9.烧烤 10.罐头 这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料...
@彭养1825：怀孕后是否还会来月经?有知道的人士吗,请来科普一下知识吧
苗滕15328909082…… 怀孕之后,极少数人会有例假,也是在孕早期,但是这种例假其实不是正常的例假.但是大部分人都不会来例假呢.如果有异常阴道出血,就要尽快就医了
苗滕15328909082…… 1、孕早期:常有恶心呕吐、食欲降低等现象而影响进餐.因此,膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主,避免过分油腻和刺激性强的食品.饮食物中需保证优质蛋白质的供给,无机盐与维生素的数最需足够. 2、孕中、末期:早孕反应已停止,胎儿生长发行增快,营养品种应注意多样,以满足各种营养素的平衡供给.绿叶蔬菜含有丰富的胡萝卜素.B族维生素与VC、每天应进食一定数量,水果也需要,但不能“以水果代替蔬菜'.每日有225克牛奶,对于补充蛋白质,特别是钙,很有好处.
@彭养1825：孕妇科普网介绍孕妇怀孕期间应该注意哪些?
苗滕15328909082…… 适合孕妇一月食用的食物富含叶酸的食物:菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜、面包、香蕉、草莓、橙子、橘子、动物肝脏. 富含优质蛋白质的食物:鱼类、蛋类、乳类、肉类和豆制品. 水果:香蕉、草莓、橙子、橘子. 孕妈妈不宜吃:芦荟...
@彭养1825：孕期喝水有什么科学知识?孕期喝水有什么科学知识 -
苗滕15328909082…… 此外,水还具有润滑作用,它存在于关节腔、韧带、肌肉、眼球等组织中,对这些器官活动时减少摩擦、提高灵活性等有着重要作用
@彭养1825：孕妇科普网:孕妇妊娠期间不能吃哪些食物?
苗滕15328909082…… 怀孕期间,尽量不要吃膨化烧烤腌制的食物,避免喝饮料,尽量避免吃螃蟹,甲鱼,薏米,桂圆,金枪鱼,特别大的鱼,山楂等.
@彭养1825：我是一名准妈妈,想了解一些孕期健康科普,有哪些渠道可以获取? -
苗滕15328909082…… 孕期健康很重要,你看下常笑健康公号底部找一下常笑有约,里面有妇幼专栏,内容很专业很全面,我就一直在学,受益匪浅,很多以前的误区都是在这里得到了科普解答.
@彭养1825：怀孕前应做什么准备和怀孕早期应注意什?怀孕前应做什么准备和怀孕早
苗滕15328909082…… 如果孕晚期,已经入盆了的话,就要赶紧做好一切的准备.准备好去医院的东西,随... 心理减压的方法:1、了解分娩原理及有关科学知识心理学发现,一件不可控制或不...
@彭养1825：怀孕不可以吃什么肉?刚刚怀孕什么也不懂,请大家给我科普一下,这样?
苗滕15328909082…… 刚怀孕的时候不要吃山楂苦瓜杏仁螃蟹薏仁等等这些滑胎的食物,而且刚怀孕的时候最好不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激的食物.
@彭养1825：怀孕可以看手机吗?怀孕是可以看手机的手机所产生的辐射和电磁波对?
苗滕15328909082…… 怀孕可以看手机吗?怀孕是可以看手机的.手机所产生的辐射和电磁波对人体的伤害是很小的,还是比较安全的.因此怀孕是可以看手机的,但是怀孕期间建议你不要长时间的用手机看电视剧或者是玩游戏,这种情况,精神过度的紧张,眼睛视觉也会产生疲劳,对身心健康是不利的.但是用手机用于工作,用于联系,这种情况还是可以的.因此孕妇是可以看手机,玩手机,但是不宜长时间的玩手机.以上健康科普知识仅供参考.
@彭养1825：孕妇科普网:孕妇妊娠期间不能吃哪些食物? -
苗滕15328909082…… 一.十大垃圾食物 1.油炸类食物; 2.腌制食品; 3.饼干; 4.香肠; 5.蜜饯; 6.雪糕;7 .肉干; 8.汽水; 9.烧烤 10.罐头 这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料...
@彭养1825：怀孕后是否还会来月经?有知道的人士吗,请来科普一下知识吧
苗滕15328909082…… 怀孕之后,极少数人会有例假,也是在孕早期,但是这种例假其实不是正常的例假.但是大部分人都不会来例假呢.如果有异常阴道出血,就要尽快就医了
