学校食堂100种早餐

@宁真4123：早上是哪几种早餐比较有营养,适合在学校吃的! -
汝艺13228803224…… 1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃.如果是素包如 香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、...

@宁真4123：有什么早餐搭配的食谱吗?能在学校食堂里实现的
汝艺13228803224…… 牛奶+面包+荷包蛋 小米粥+烤饼 豆浆+油条

@宁真4123：大学饭堂早餐
汝艺13228803224…… 有很多可以选择的啊 吃的有包子 鸡蛋饼 鸡蛋 炸馒头干 蔬菜盒子 馒头 蛋炒饭 混沌 咸菜 喝的可以弄八宝粥 豆腐脑 豆汁 小米汤-----很多很多

@宁真4123：初中食堂有什么早餐
汝艺13228803224…… 稀饭,油条,馒头等等.

@宁真4123：学校的食堂应该卖什么早餐~~ -
汝艺13228803224…… 卖羊肉泡馍、凉皮、肉夹馍、苞谷珍稀饭、小咸菜.

@宁真4123：大学食堂的早点都做些什么 -
汝艺13228803224…… 包子、油条 、豆浆、拉面、馅饼,粥,咸菜

@宁真4123：食堂3元早餐怎么搭配 -
汝艺13228803224…… 周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克) 周二:牛奶3瓶,花卷3只(每只50克),蛋糕3只(每只25克),梨1只(150克) 周三:酸奶3瓶(600克),蛋饼3只(每只含鸡蛋...

@宁真4123：中学生的营养早餐 -
汝艺13228803224…… 一袋奶或者粥 一个鸡蛋 一个包子或者蛋糕之类的就好 不用太多或者太复杂 很简单吗 加个咸菜就好了就

@宁真4123：初中食堂有什么早餐 -
汝艺13228803224…… 大多数是馒头,稀饭,配菜

@宁真4123：求学校食堂菜谱一份,早中两餐7元,早2中5 -
汝艺13228803224…… 早餐:准备豆浆、油条、小米粥、素馅包子、豆腐脑、饼. 中餐:炒土豆丝、鸡蛋炒西红柿、炖个当地比较好买的素菜,加一个荤菜,主食馒头,米饭,. 每份是一荤两素,成本应该在五元以内.