孩子补钙铁锌的正确方法

@周疯5279：孩子怎么补铁锌钙
扶妻19568773305…… 可以买小孩喝的补药,最好是给他吃东西

@周疯5279：如何正确给孩子补充钙铁锌 -
扶妻19568773305…… 宝宝最好不要吃补钙产品.因为每天吃的食物里就有很多钙质,不需要吃补钙药物,正确补钙方法就是晒太阳,每天晒一次,上午9-10点,下午4-5点,晒不超过一小时就是补钙了.冬天任何时候都可晒太阳,但每次晒太阳的时间最好不超过一小时.补钙药片吃多了,可造成身体里结石.

@周疯5279：孩子缺钙铁锌怎样补??
扶妻19568773305…… 先补葡萄糖酸锌10天,然后葡萄糖酸钙10天

@周疯5279：宝宝缺钙铁锌怎么补
扶妻19568773305…… 伊可新 按年龄段买不同的颜色的 加锌钙特 一起全补了 效果好

@周疯5279： 宝宝缺钙铁锌怎么办?
扶妻19568773305…… 儿童补钙以食补为好.在需要服用补钙产品时,也应慎重.儿童由于肠胃功能较弱,不要选择碱性较强的补钙剂,如碳酸钙、活性钙等;不应在服用补钙剂的同时饮用汽水、碳酸饮料等,否则会影响对钙的吸收和利用.另据专家研究发现,儿童过量服用钙制剂,会抑制对锌元素的吸收,因此有缺锌症的儿童要补钙时,尤其应以食补为主. 日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等.特别是牛奶,每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要.补钙的同时还要注意加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收