孩子贫血吃什么补得快
@邱盆3011：小孩贫血吃啥补的最快
裘羽14755244529…… 儿童正处在生长发育的高峰期,对铁的需要量增加,如果孩子偏食、挑食(如不吃动物的肝脏、血),就会发生缺铁性贫血. 因此,应注意膳食铁的补充,合理搭配饮食,以预防缺铁性贫血的发生,做到以下几点: 1、每天吃一些含铁丰富的食物,(如动物肝、雪、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类),这些食物不仅含铁丰富,而且吸收率较高. 2、深绿叶色蔬菜(如菠菜、芹菜、油菜)、水果(如红果、葡萄)、海带等植物性事物,含铁量丰富,也可经常食用,但吸收率不及动物性食品. 3、预防体内铁缺乏,除摄入足够的铁外,还需要有维生素C 的协同作用.因此,每天要多吃些富含维生素的水果及新鲜蔬菜.
@邱盆3011：小孩贫血吃什么补得快
裘羽14755244529…… 第一,提倡母乳喂养 因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加.小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克,青春期的女孩每天为...
@邱盆3011：小孩贫血吃什么补得快
裘羽14755244529…… 吃芝麻可以补血
@邱盆3011：小孩贫血吃什么补得快
裘羽14755244529…… 花生,升血
@邱盆3011：小孩贫血吃什么好得快? - 久久问医
裘羽14755244529…… 小孩贫血,考虑是缺铁性贫血的症状,如果是轻度的,是可以通过食疗来改善的,建议平时多给孩子吃些菠菜,猪血,猪肝,红枣,红豆等食物,还要让孩子加强身体锻炼.贫血最好多摄入含铁高的食物,可以多吃海带,紫菜,海带等,注意不要吃得太多,以免消化不良,最好同时吃一些含维生素C的蔬菜水果,帮助促进铁质的吸收.
裘羽14755244529…… 儿童正处在生长发育的高峰期,对铁的需要量增加,如果孩子偏食、挑食(如不吃动物的肝脏、血),就会发生缺铁性贫血. 因此,应注意膳食铁的补充,合理搭配饮食,以预防缺铁性贫血的发生,做到以下几点: 1、每天吃一些含铁丰富的食物,(如动物肝、雪、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类),这些食物不仅含铁丰富,而且吸收率较高. 2、深绿叶色蔬菜(如菠菜、芹菜、油菜)、水果(如红果、葡萄)、海带等植物性事物,含铁量丰富,也可经常食用,但吸收率不及动物性食品. 3、预防体内铁缺乏,除摄入足够的铁外,还需要有维生素C 的协同作用.因此,每天要多吃些富含维生素的水果及新鲜蔬菜.
@邱盆3011：小孩贫血吃什么补得快
裘羽14755244529…… 第一,提倡母乳喂养 因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加.小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克,青春期的女孩每天为...
@邱盆3011：小孩贫血吃什么补得快
裘羽14755244529…… 吃芝麻可以补血
@邱盆3011：小孩贫血吃什么补得快
裘羽14755244529…… 花生,升血
@邱盆3011：小孩贫血吃什么好得快? - 久久问医
裘羽14755244529…… 小孩贫血,考虑是缺铁性贫血的症状,如果是轻度的,是可以通过食疗来改善的,建议平时多给孩子吃些菠菜,猪血,猪肝,红枣,红豆等食物,还要让孩子加强身体锻炼.贫血最好多摄入含铁高的食物,可以多吃海带,紫菜,海带等,注意不要吃得太多,以免消化不良,最好同时吃一些含维生素C的蔬菜水果,帮助促进铁质的吸收.
