宝宝最佳睡眠时间
@雷嘉6682：宝宝睡觉时间
麻腾15726655256…… 夜晚开始长了 白天让宝宝少睡
@雷嘉6682：宝宝睡觉时间?
麻腾15726655256…… 汗,不要对宝宝太苛刻了吧,只要他精神好,吃奶好,大便好,体重正常增长,睡多少小时都是正常的.咱们大人还有人觉多有人觉少呢.[:em42:]
@雷嘉6682：小孩最佳睡觉时间是什么时候
麻腾15726655256…… 晚上8时-11时,中午12时至1点30分,凌晨2点至3点30分,这时,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡.究其原因,与睡眠的两种不同的时相状态有关,即与快波睡眠与慢波睡眠的关系密切.
@雷嘉6682：小孩什么时间睡觉最佳?
麻腾15726655256…… 小孩最好在晚上8:30之前睡觉.因为长身体嘛.. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉... 至于爱美的人.应该在凌晨2:00之前睡,因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢...不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦. 老人嘛,应该在晚上9:00-10:00之间睡觉比较好``
@雷嘉6682：宝宝最佳睡眠时间是什么时候?
麻腾15726655256…… 宝宝的最佳睡眠时间一般是晚上十点到次日凌晨两点之间,这主要是由于此时是生长激素分泌旺盛的阶段,保持熟睡状态有利于刺激大脑及各个器官的生长发育.建议家长一定要及时纠正孩子的不良睡眠习惯,最好是尽可能减少其白天入睡时间,可以通过外出玩耍等一系列方式来转移注意力,这样可以促进其晚上有质量较高的睡眠.有个健康的宝宝对每个家庭都是很重要的,当宝宝出现睡眠浅的情况,那是不正常的,那么就一定要带孩子到医院儿科去做检查,这样就能改善孩子的睡眠问题,同时对宝宝的健康也保障,家长们一定要重视.
@雷嘉6682：宝宝最佳睡眠时间是怎样的呢?
麻腾15726655256…… 宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑,按照正常的情况,宝宝年龄越大,睡眠时间也就越短,不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮,这时,人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点.因此,睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间,宝宝在上小学前最好9点之前上床睡觉.
麻腾15726655256…… 夜晚开始长了 白天让宝宝少睡
@雷嘉6682：宝宝睡觉时间?
麻腾15726655256…… 汗,不要对宝宝太苛刻了吧,只要他精神好,吃奶好,大便好,体重正常增长,睡多少小时都是正常的.咱们大人还有人觉多有人觉少呢.[:em42:]
@雷嘉6682：小孩最佳睡觉时间是什么时候
麻腾15726655256…… 晚上8时-11时,中午12时至1点30分,凌晨2点至3点30分,这时,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡.究其原因,与睡眠的两种不同的时相状态有关,即与快波睡眠与慢波睡眠的关系密切.
@雷嘉6682：小孩什么时间睡觉最佳?
麻腾15726655256…… 小孩最好在晚上8:30之前睡觉.因为长身体嘛.. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉... 至于爱美的人.应该在凌晨2:00之前睡,因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢...不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦. 老人嘛,应该在晚上9:00-10:00之间睡觉比较好``
@雷嘉6682：宝宝最佳睡眠时间是什么时候?
麻腾15726655256…… 宝宝的最佳睡眠时间一般是晚上十点到次日凌晨两点之间,这主要是由于此时是生长激素分泌旺盛的阶段,保持熟睡状态有利于刺激大脑及各个器官的生长发育.建议家长一定要及时纠正孩子的不良睡眠习惯,最好是尽可能减少其白天入睡时间,可以通过外出玩耍等一系列方式来转移注意力,这样可以促进其晚上有质量较高的睡眠.有个健康的宝宝对每个家庭都是很重要的,当宝宝出现睡眠浅的情况,那是不正常的,那么就一定要带孩子到医院儿科去做检查,这样就能改善孩子的睡眠问题,同时对宝宝的健康也保障,家长们一定要重视.
@雷嘉6682：宝宝最佳睡眠时间是怎样的呢?
麻腾15726655256…… 宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑,按照正常的情况,宝宝年龄越大,睡眠时间也就越短,不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮,这时,人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点.因此,睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间,宝宝在上小学前最好9点之前上床睡觉.
