家常清炖冬瓜汤
@鬱岭2890：清炖冬瓜汤 - 搜狗百科
宣毓13644875933…… 主料 冬瓜 400克 辅料 油 适量 盐 2克 五香粉 适量 生抽 适量 步骤 1.冬瓜切成2cm左右的块 2.锅中放油 3.油热后,加入冬瓜进行翻炒 4.冬瓜微软后,加入适量的盐 5.和适量的生抽调味 6.翻炒均匀后,加入适量的水,水没过食材即可 7.并放入十三香增香 8.炖煮15~20分钟,即可出锅
@鬱岭2890：冬瓜怎么做好吃,胡萝卜炖冬瓜的家常做法 -
宣毓13644875933…… 主料 冬瓜400 胡萝卜400 红椒适量 辅料 蒜苗适量 蒜适量 耗油适量 盐适量 姜适量 步骤一 1 皮去瓤,洗干净切成块. 步骤二 2 胡萝卜洗干净切成块. 步骤三 3 起油锅,葱姜入锅煸香后,加黄豆酱炒. 步骤四 4 冬瓜入锅炒. 步骤五 5 炖至8、9分熟时加盐、味精炒.炒至食材熟即可出锅装盘.
@鬱岭2890：水煮冬瓜怎么做好吃,水煮冬瓜的家常做法 -
宣毓13644875933…… 冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低.清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑.用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等. 冬瓜煮汤,就放一点姜丝葱花,清淡...
@鬱岭2890：怎样做冬瓜汤 -
宣毓13644875933…… 清凉冬瓜汤 原料: 冬瓜500克,木耳10克. 辅料: 生姜、盐、蘑菇精、香油各适量. 做法: 1.冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松. 2.锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3~5分钟,再放入木耳,加热约3分钟...
@鬱岭2890：冬瓜汤咋做哦 -
宣毓13644875933…… 排骨,切块(可以让卖肉的帮你切好,也有卖切完的),不要太大,炖熟,炖料超市菜市场都有卖的.捞出备用. 冬瓜一般都买一块,整个吃不了还会坏,浪费. 冬瓜洗净,去皮去籽,切片 锅里装好水,把捞出的排骨放入,放入冬瓜片,开火,根据个人口味一并放入葱姜,冬瓜熟后,撒点盐、味素就好. 汤汁清淡、爽口.
@鬱岭2890：瘦肉冬瓜汤的家常做法大全怎么做好 -
宣毓13644875933…… 食材 主料 冬瓜500g 瘦肉200g 辅料 油5g 盐15g 水1000g 步骤 1.食材:冬瓜 2.食材:瘦肉 3.把冬瓜洗净去皮切块 4.瘦肉切片 5.等水开了,放入冬瓜煮至九成熟 6.把瘦肉放入汤中煮五分钟即可 7.起锅
@鬱岭2890：冬瓜排骨清汤的家常做法大全怎么做好吃视 -
宣毓13644875933…… 主料 排骨600g 冬瓜250g 辅料 葱 适量 盐1.5小勺 鸡精1/4小勺 步骤 1.排骨洗净入沸水焯一下 2.洗净浮沫,沥干水分备用 3.锅内放一丁点油,放入葱花炒香 4.放入排骨炒香 5.添入1.5大碗水,加入盐,大火烧开,转小火炖至排骨软烂 6.冬瓜去皮切成薄片 7.将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可 8.调入鸡精即可出锅
@鬱岭2890：的做法,冬瓜清汤怎么做好吃,冬瓜清汤的家常做法 -
宣毓13644875933…… 冬瓜清汤 材料 冬瓜150公克,蛤蜊6颗,姜丝适量,水300cc,盐1/4小匙 做法 1.蛤蜊泡水约2小时使其吐沙;冬瓜洗净切片备用. 2.取锅注入300cc的水煮至滚沸时,放入冬瓜、姜丝煮至冬瓜熟烂,放入蛤蜊煮至开口后,加入盐调味即可.
宣毓13644875933…… 主料 冬瓜 400克 辅料 油 适量 盐 2克 五香粉 适量 生抽 适量 步骤 1.冬瓜切成2cm左右的块 2.锅中放油 3.油热后,加入冬瓜进行翻炒 4.冬瓜微软后,加入适量的盐 5.和适量的生抽调味 6.翻炒均匀后,加入适量的水,水没过食材即可 7.并放入十三香增香 8.炖煮15~20分钟,即可出锅
@鬱岭2890：冬瓜怎么做好吃,胡萝卜炖冬瓜的家常做法 -
宣毓13644875933…… 主料 冬瓜400 胡萝卜400 红椒适量 辅料 蒜苗适量 蒜适量 耗油适量 盐适量 姜适量 步骤一 1 皮去瓤,洗干净切成块. 步骤二 2 胡萝卜洗干净切成块. 步骤三 3 起油锅,葱姜入锅煸香后,加黄豆酱炒. 步骤四 4 冬瓜入锅炒. 步骤五 5 炖至8、9分熟时加盐、味精炒.炒至食材熟即可出锅装盘.
@鬱岭2890：水煮冬瓜怎么做好吃,水煮冬瓜的家常做法 -
宣毓13644875933…… 冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低.清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑.用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等. 冬瓜煮汤,就放一点姜丝葱花,清淡...
@鬱岭2890：怎样做冬瓜汤 -
宣毓13644875933…… 清凉冬瓜汤 原料: 冬瓜500克,木耳10克. 辅料: 生姜、盐、蘑菇精、香油各适量. 做法: 1.冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松. 2.锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3~5分钟,再放入木耳,加热约3分钟...
@鬱岭2890：冬瓜汤咋做哦 -
宣毓13644875933…… 排骨,切块(可以让卖肉的帮你切好,也有卖切完的),不要太大,炖熟,炖料超市菜市场都有卖的.捞出备用. 冬瓜一般都买一块,整个吃不了还会坏,浪费. 冬瓜洗净,去皮去籽,切片 锅里装好水,把捞出的排骨放入,放入冬瓜片,开火,根据个人口味一并放入葱姜,冬瓜熟后,撒点盐、味素就好. 汤汁清淡、爽口.
@鬱岭2890：瘦肉冬瓜汤的家常做法大全怎么做好 -
宣毓13644875933…… 食材 主料 冬瓜500g 瘦肉200g 辅料 油5g 盐15g 水1000g 步骤 1.食材:冬瓜 2.食材:瘦肉 3.把冬瓜洗净去皮切块 4.瘦肉切片 5.等水开了,放入冬瓜煮至九成熟 6.把瘦肉放入汤中煮五分钟即可 7.起锅
@鬱岭2890：冬瓜排骨清汤的家常做法大全怎么做好吃视 -
宣毓13644875933…… 主料 排骨600g 冬瓜250g 辅料 葱 适量 盐1.5小勺 鸡精1/4小勺 步骤 1.排骨洗净入沸水焯一下 2.洗净浮沫,沥干水分备用 3.锅内放一丁点油,放入葱花炒香 4.放入排骨炒香 5.添入1.5大碗水,加入盐,大火烧开,转小火炖至排骨软烂 6.冬瓜去皮切成薄片 7.将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可 8.调入鸡精即可出锅
@鬱岭2890：的做法,冬瓜清汤怎么做好吃,冬瓜清汤的家常做法 -
宣毓13644875933…… 冬瓜清汤 材料 冬瓜150公克,蛤蜊6颗,姜丝适量,水300cc,盐1/4小匙 做法 1.蛤蜊泡水约2小时使其吐沙;冬瓜洗净切片备用. 2.取锅注入300cc的水煮至滚沸时,放入冬瓜、姜丝煮至冬瓜熟烂,放入蛤蜊煮至开口后,加入盐调味即可.
