家常炒山药图片
@郗步3307：炒山药(以山药为主的菜品) - 搜狗百科
伯聂13428887836…… 清炒山药主料:山药 辅料:青红椒 调料:盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜 清炒山药做法: 1、将山药去皮洗净切成片或者丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝; 2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分; 3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁; 4、坐锅点火放入油,油热倒入山药、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用. 特点:白、红、绿相间,颜色鲜艳,清脆爽口. 提示: 1、山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了) 2、山药切好稍煮即成,主要是去掉淀粉.
@郗步3307：素炒山药怎么做好吃 -
伯聂13428887836…… 素炒山药是很多小孩和老人喜欢的一道菜,营养清淡,而且色香味皆俱. 素炒山药的做法: 1、山药去皮,洗净; 2、切片,同时把葱花切好备用; 3、在去皮的同时先烧一锅水; 4、水冒泡就放入切好的山药片,焯下; 5、差不多淖不到一分钟就可以出锅,沥干水分,把盐和鸡精撒上; 6、烧锅热油,放入葱花炝锅; 7、然后放入山药片翻炒,因为本身这个山药我们吃的就是脆的,所以不用炒太长时间,而且是用水淖过的, 8、翻炒的同时可以稍微放一点点水,大约翻炒2.3分钟 就可以出锅了! 9、这样就OK了,如果觉得还不够脆,可以适量加一点点醋!
@郗步3307：炒山药的家常做法大全怎么做好吃视频 -
伯聂13428887836…… 用料 主料 山药1根 胡萝卜100g 调料 食盐 适量 鸡精 适量 葱 适量 炒山药的做法 1.准备食材,有山药、胡萝卜、黑木耳、葱. 2.山药洗净,削去皮,切片,胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末. 3.锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟. 4.煮好后,捞出. 5.油锅烧热,放入山药和胡萝卜. 6.煸炒几下,放入盐和少量水,盖上盖. 7.烧开后,放入黑木耳,翻炒加盖. 8.过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒装盘.
@郗步3307：怎样炒山药好吃又简单窍门 -
伯聂13428887836…… 山药怎么炒好吃,相信很多朋友们对此都很感兴趣,下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家. 方法/步骤 1 /4 将山药洗净去皮,切成薄片后放入盐水中,将青椒洗净切成丝,葱切末,蒜切片,准备适量干辣椒段备用. 2 /4 锅中加入清水,放入山药片焯一会儿,再放入青椒丝略烫后捞出,锅中加入少许油烧热,放入八角,花椒粒炸出香味捞出. 3 /4 放入豆瓣酱,葱末,蒜片,干辣椒段炒香后放入焯好的山药片,青椒丝,翻炒至熟透,加入盐,鸡精,白糖,翻炒均匀后捞出盛入盘中即可. 4 /4 温馨提示:山药切片后需立即浸泡在盐水或醋水中,以防止氧化变黑.
@郗步3307：如何炒山药好吃又简单 -
伯聂13428887836…… 山药适用人群 一般人群均可食用. 1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者; 2. 山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药. 山药做法指导 1. 山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化...
@郗步3307：清炒山药条的家常做法大全怎么做好吃 -
伯聂13428887836…… 主料 3人份 山药300克 辅料 胡萝卜50克、小葱2棵、食油1勺、食盐2克 清炒山药步骤1 山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟 步骤2 再捞起沥水 步骤3 胡萝卜、香葱处理好待用 步骤4 炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香 步骤5 加入山药片,大火翻炒片刻 步骤6 加入半碗清水 步骤7 加盖焖煮至熟 步骤8 加入盐炒匀 步骤9 最后加入葱段炒至断生即可
@郗步3307：山药片怎么做好吃,清炒山药片的家常做法 -
伯聂13428887836…… 1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用. 2.生姜切细丝,大蒜切薄片. 3.红尖椒切斜段. 4.青椒去籽,去筋后切小片. 5.山药切菱形片. 6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用. 7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香. 8.倒入青椒片、木耳翻炒. 9.倒入山药片,烹入白醋. 10.加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅.
@郗步3307：清炒山药的做法 -
伯聂13428887836…… 制作食材 山药 青红椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜 制作流程 1、将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝; 2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分; 3、 将鸡汤、盐、鸡精、白...
@郗步3307：爆炒山药的做法,爆炒山药怎么做好吃,爆炒山药的家常 -
伯聂13428887836…… 用料 主料 山药300克 辅料 胡萝卜 50克 香葱 2棵 食油 1勺 食盐 2克 清炒山药的做法 1. 山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟 2. 再捞起沥水 3. 胡萝卜、香葱处理好待用 4. 炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香 5. 加入山药片,大火翻炒片刻 6. 加入半碗清水 7. 加盖焖煮至熟 8. 加入盐炒匀 9. 最后加入葱段炒至断生即可
伯聂13428887836…… 清炒山药主料:山药 辅料:青红椒 调料:盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜 清炒山药做法: 1、将山药去皮洗净切成片或者丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝; 2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分; 3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁; 4、坐锅点火放入油,油热倒入山药、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用. 特点:白、红、绿相间,颜色鲜艳,清脆爽口. 提示: 1、山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了) 2、山药切好稍煮即成,主要是去掉淀粉.
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伯聂13428887836…… 素炒山药是很多小孩和老人喜欢的一道菜,营养清淡,而且色香味皆俱. 素炒山药的做法: 1、山药去皮,洗净; 2、切片,同时把葱花切好备用; 3、在去皮的同时先烧一锅水; 4、水冒泡就放入切好的山药片,焯下; 5、差不多淖不到一分钟就可以出锅,沥干水分,把盐和鸡精撒上; 6、烧锅热油,放入葱花炝锅; 7、然后放入山药片翻炒,因为本身这个山药我们吃的就是脆的,所以不用炒太长时间,而且是用水淖过的, 8、翻炒的同时可以稍微放一点点水,大约翻炒2.3分钟 就可以出锅了! 9、这样就OK了,如果觉得还不够脆,可以适量加一点点醋!
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伯聂13428887836…… 用料 主料 山药1根 胡萝卜100g 调料 食盐 适量 鸡精 适量 葱 适量 炒山药的做法 1.准备食材,有山药、胡萝卜、黑木耳、葱. 2.山药洗净,削去皮,切片,胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末. 3.锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟. 4.煮好后,捞出. 5.油锅烧热,放入山药和胡萝卜. 6.煸炒几下,放入盐和少量水,盖上盖. 7.烧开后,放入黑木耳,翻炒加盖. 8.过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒装盘.
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伯聂13428887836…… 山药怎么炒好吃,相信很多朋友们对此都很感兴趣,下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家. 方法/步骤 1 /4 将山药洗净去皮,切成薄片后放入盐水中,将青椒洗净切成丝,葱切末,蒜切片,准备适量干辣椒段备用. 2 /4 锅中加入清水,放入山药片焯一会儿,再放入青椒丝略烫后捞出,锅中加入少许油烧热,放入八角,花椒粒炸出香味捞出. 3 /4 放入豆瓣酱,葱末,蒜片,干辣椒段炒香后放入焯好的山药片,青椒丝,翻炒至熟透,加入盐,鸡精,白糖,翻炒均匀后捞出盛入盘中即可. 4 /4 温馨提示:山药切片后需立即浸泡在盐水或醋水中,以防止氧化变黑.
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伯聂13428887836…… 山药适用人群 一般人群均可食用. 1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者; 2. 山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药. 山药做法指导 1. 山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化...
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伯聂13428887836…… 主料 3人份 山药300克 辅料 胡萝卜50克、小葱2棵、食油1勺、食盐2克 清炒山药步骤1 山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟 步骤2 再捞起沥水 步骤3 胡萝卜、香葱处理好待用 步骤4 炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香 步骤5 加入山药片,大火翻炒片刻 步骤6 加入半碗清水 步骤7 加盖焖煮至熟 步骤8 加入盐炒匀 步骤9 最后加入葱段炒至断生即可
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伯聂13428887836…… 1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用. 2.生姜切细丝,大蒜切薄片. 3.红尖椒切斜段. 4.青椒去籽,去筋后切小片. 5.山药切菱形片. 6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用. 7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香. 8.倒入青椒片、木耳翻炒. 9.倒入山药片,烹入白醋. 10.加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅.
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伯聂13428887836…… 制作食材 山药 青红椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜 制作流程 1、将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝; 2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分; 3、 将鸡汤、盐、鸡精、白...
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伯聂13428887836…… 用料 主料 山药300克 辅料 胡萝卜 50克 香葱 2棵 食油 1勺 食盐 2克 清炒山药的做法 1. 山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟 2. 再捞起沥水 3. 胡萝卜、香葱处理好待用 4. 炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香 5. 加入山药片,大火翻炒片刻 6. 加入半碗清水 7. 加盖焖煮至熟 8. 加入盐炒匀 9. 最后加入葱段炒至断生即可
