寒假作息时间表手抄报
@夔咸984：求各位帮我做一个寒假的一日作息时间表 -
尉夜18440167462…… 寒假生活作息时间表早晨: 8:00 起床 8:15--8:35 锻炼 8:40 早饭 9:05--11:35 复习、预习功课 11:40--12:55 自主安排特长与兴趣爱好中午: 13:00 午饭 13:15--15:00 做作业 15:05--16:35 阅读 16:40--18:20自主安排,如上网、听音乐、看电影.晚...
@夔咸984：小学生寒假作息时间表,六年级 -
尉夜18440167462…… 寒假作息时间表 时间 活动 上午: 7:20 起床(洗脸,刷牙,早饭) 8:00 做作业 9:00 自由活动 11:00 午饭 下午: 12:00 看书 13:00 电脑或电视 15:00 休息一下 15:30 做作业 16:00 体育活动 17:00 散步或聊天 17:30 晚饭 19:00 电视 20:30 看书 21:30 睡觉
@夔咸984：四年级寒假44天作息时间表 -
尉夜18440167462…… 放假第一个星期.好好睡一个星期的懒觉.第二个星期,做寒假作业,第三个星期跟家人一起过年玩耍,第四个星期复习上学期知识,最后几天,预习下学期
@夔咸984：小学生学期作息时间表和小学生假期作息时间表 -
尉夜18440167462…… 7:30:起床. 7:30―7:50:在早饭之前刷牙. 7:50―8:20:吃早饭. 8:20―9:00:背下书.避免运动. 9:00:开始一天中最困难的工作.做作业,纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒. 11:00:吃点水果. 下午: 14:30―15:30:午休一小会儿. 16:00:喝杯酸奶.这样做可以稳定血糖水平.在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康. 17:00―18:00:吃晚餐时间 18:00~19:00锻炼身体. 其余时间可以自行安排.
@夔咸984：六年级的寒假作息时间表 -
尉夜18440167462…… 我建议你:早上起床后洗漱完毕去锻炼,吃早饭.早上8点-8点半钟学习比较合适.中午吃过饭休息1个小时,看看喜欢课外书.下午可以出去打打球,游游泳.回来精神很充沛,在学习2个小时.后.可以上上网,但是时间不要太长,以免影响视力.晚上10点睡觉很好.意见不成熟!我是张老师 现已经退休.
@夔咸984：初二寒假作息时间表 -
尉夜18440167462…… 去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:轩轩的桔子 小学寒假作息时间表 7:30-8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理) 8:30—9:00 吃早饭 9:00—10:00 写寒假作业 10:00—11:00 自由活动(到外面活动或者看电视等) 11:00—12:00 练...
@夔咸984：初三寒假作息时间表 -
尉夜18440167462…… 寒假作息时间表 1、刚开始放寒假的时候,学生们可以稍微延长自己的睡眠时间,控制在9点之前起床就可以,然后再进行一天的学习. 2、上午小编推荐初三学生们可以按照学霸的模式背单词,单词的数量不用很多,但是一定要形成逐日递增的...
@夔咸984：寒假作息时间表
尉夜18440167462…… 时间:7:40~8:20做的事情:跑步 从放寒假到今天,我一次都没有跑步,每当早上时,我的第一个念头就是:再多睡一会吧!结果睡到8点钟,而爸爸妈妈也没有训我,我才放心.时间:8:35~9:25做的事情:在电脑上学英语 说起英语,我还算可...
@夔咸984：初三寒假日常作息表 -
尉夜18440167462…… 至于寒假作息时间的安排,可根据自身的兴趣和爱好来制定,但要保证劳逸结合,事半功倍,下列是我的安排,可供你参考,可取其精华,弃其糟粕:(建议您早上起来去锻炼,这样对身子有好处.也可以记记单词,读读课文,最好别做数学...
@夔咸984：帮我列一个寒假的作息时间表``
尉夜18440167462…… 早上7:30起床 7:30~8:00洗漱、吃饭 8:00~9:00看新闻 9:00~10:00看会书 10:00~11:00玩一会 11:00~1:00午饭、午休 1:00~3:00看会书 3:00~5:00玩 5:00~8:00晚饭、看电视、上网 8:00~10:00看书或玩 然后睡觉!
尉夜18440167462…… 寒假生活作息时间表早晨: 8:00 起床 8:15--8:35 锻炼 8:40 早饭 9:05--11:35 复习、预习功课 11:40--12:55 自主安排特长与兴趣爱好中午: 13:00 午饭 13:15--15:00 做作业 15:05--16:35 阅读 16:40--18:20自主安排,如上网、听音乐、看电影.晚...
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尉夜18440167462…… 寒假作息时间表 时间 活动 上午: 7:20 起床(洗脸,刷牙,早饭) 8:00 做作业 9:00 自由活动 11:00 午饭 下午: 12:00 看书 13:00 电脑或电视 15:00 休息一下 15:30 做作业 16:00 体育活动 17:00 散步或聊天 17:30 晚饭 19:00 电视 20:30 看书 21:30 睡觉
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尉夜18440167462…… 放假第一个星期.好好睡一个星期的懒觉.第二个星期,做寒假作业,第三个星期跟家人一起过年玩耍,第四个星期复习上学期知识,最后几天,预习下学期
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尉夜18440167462…… 7:30:起床. 7:30―7:50:在早饭之前刷牙. 7:50―8:20:吃早饭. 8:20―9:00:背下书.避免运动. 9:00:开始一天中最困难的工作.做作业,纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒. 11:00:吃点水果. 下午: 14:30―15:30:午休一小会儿. 16:00:喝杯酸奶.这样做可以稳定血糖水平.在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康. 17:00―18:00:吃晚餐时间 18:00~19:00锻炼身体. 其余时间可以自行安排.
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尉夜18440167462…… 我建议你:早上起床后洗漱完毕去锻炼,吃早饭.早上8点-8点半钟学习比较合适.中午吃过饭休息1个小时,看看喜欢课外书.下午可以出去打打球,游游泳.回来精神很充沛,在学习2个小时.后.可以上上网,但是时间不要太长,以免影响视力.晚上10点睡觉很好.意见不成熟!我是张老师 现已经退休.
@夔咸984：初二寒假作息时间表 -
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@夔咸984：初三寒假作息时间表 -
尉夜18440167462…… 寒假作息时间表 1、刚开始放寒假的时候,学生们可以稍微延长自己的睡眠时间,控制在9点之前起床就可以,然后再进行一天的学习. 2、上午小编推荐初三学生们可以按照学霸的模式背单词,单词的数量不用很多,但是一定要形成逐日递增的...
@夔咸984：寒假作息时间表
尉夜18440167462…… 时间:7:40~8:20做的事情:跑步 从放寒假到今天,我一次都没有跑步,每当早上时,我的第一个念头就是:再多睡一会吧!结果睡到8点钟,而爸爸妈妈也没有训我,我才放心.时间:8:35~9:25做的事情:在电脑上学英语 说起英语,我还算可...
@夔咸984：初三寒假日常作息表 -
尉夜18440167462…… 至于寒假作息时间的安排,可根据自身的兴趣和爱好来制定,但要保证劳逸结合,事半功倍,下列是我的安排,可供你参考,可取其精华,弃其糟粕:(建议您早上起来去锻炼,这样对身子有好处.也可以记记单词,读读课文,最好别做数学...
@夔咸984：帮我列一个寒假的作息时间表``
尉夜18440167462…… 早上7:30起床 7:30~8:00洗漱、吃饭 8:00~9:00看新闻 9:00~10:00看会书 10:00~11:00玩一会 11:00~1:00午饭、午休 1:00~3:00看会书 3:00~5:00玩 5:00~8:00晚饭、看电视、上网 8:00~10:00看书或玩 然后睡觉!
