对声音很敏感太痛苦了
@郜韩4438：我对于某些声音非常敏感难受.请求帮助!!! -
邵慧13217476386…… 越是注意这个声音,越是觉得它难受.我建议LZ专心做自己的事情,让自己集中注意力,或者听自己的音乐,或者换个座位,离那个声音远一点,然后找出为什么那么在意这个声音的原因.具体整理下,大概步骤如下: 1、集中注意力做自己的事情,自我控制不要去注意这个声音 2、试着改变工作环境 3、找到原因 LZ这么焦虑敏感的原因,有可能工作中生活中有焦虑的源泉,我建议是找到本再进行彻底解决
@郜韩4438：耳朵听力特别敏感 反而特别痛苦 -
邵慧13217476386…… 不是你耳朵的问题...是你的心的问题... 我细心时天空中波段的“嗡嗡”声也能听到... 最好的办法就是不要去想这声音... 如果做不到...可能你得了强迫症了... 还有...就你能听到...我很好奇你是怎么证明你那不是幻听的...很好奇...
@郜韩4438：对声音敏感真的很痛苦 - 五官科 - 复禾健康问答
邵慧13217476386…… 我睡觉的时侯也对细微的声音敏感,其实消除的办法很简单,只不过你没想到过,顺其自然,你想,你整天想着这些,旧等于你不停的在强化你对它的敏感,结果是什么呢,你千方百计要解决也无形中加重了它,所以,最好的方法,少想,再想的时候,立马转移思维,紧张就紧张吧,该干吗干吗,这样,要不多久自然就好
@郜韩4438：我对一件东西一个声音特别敏感而且听到后还浑身不舒服,我该怎么克服!这严重影响了我的生活 -
邵慧13217476386…… 坚持听下去,充耳不闻. 找到声音的源头,弄清楚是怎么回事,心平气和的面对它:可以去掉最好,实在无法去掉就让自己适应.
@郜韩4438：我对声音特别敏感,烦,谁能帮帮我…… -
邵慧13217476386…… 我一直有这个症状,跟经历有关,以前对声音一点也不敏感,甚至小时候都喜欢伴着声音入睡.我是有一天晚上遇到不开心的事睡不着,特定的声音就“适时”的出现了.人在烦躁的时候出现什么都会让你觉得不顺眼.因为你不开心,烦躁,...
@郜韩4438：对声音敏感 听到人说话就烦躁头也痛 -
邵慧13217476386…… 其实你这种状况有时候每个人都会存在的,这只不过是短时间的症状,主要引起原因是因为大脑的神经紊乱,精神压力比较大,使大脑不能得到正常的休息,精神紧张所致.首先你可以试着调整心情,尽量使自己心态平和,保持轻松愉悦的心情,另外要让大脑得到正常的休息,或许你的症状会有所减轻.另外引起的原因有可能是因为你之前有在很嘈杂的环境中工作或生活过,有时候声音对大脑的刺激也是很大的,经过对大脑的刺激,也是你对声音敏感的原因之一,建议你可以喝点安神补脑之内的产品,加自身的调节,相信能有一定的改善.以上只是我个人意见,希望你早日康复!
@郜韩4438：我对声音特别敏感怎么办有一点声音就无法学习
邵慧13217476386…… 你好,你是听到声音就心烦,还是对别人的谈话内容敏感.你最近是不是遇到什么事情了? 可以试着听听舒缓的音乐,或者用点香薰,如果有问题,找朋友或者我倾诉一下.
邵慧13217476386…… 越是注意这个声音,越是觉得它难受.我建议LZ专心做自己的事情,让自己集中注意力,或者听自己的音乐,或者换个座位,离那个声音远一点,然后找出为什么那么在意这个声音的原因.具体整理下,大概步骤如下: 1、集中注意力做自己的事情,自我控制不要去注意这个声音 2、试着改变工作环境 3、找到原因 LZ这么焦虑敏感的原因,有可能工作中生活中有焦虑的源泉,我建议是找到本再进行彻底解决
@郜韩4438：耳朵听力特别敏感 反而特别痛苦 -
邵慧13217476386…… 不是你耳朵的问题...是你的心的问题... 我细心时天空中波段的“嗡嗡”声也能听到... 最好的办法就是不要去想这声音... 如果做不到...可能你得了强迫症了... 还有...就你能听到...我很好奇你是怎么证明你那不是幻听的...很好奇...
@郜韩4438：对声音敏感真的很痛苦 - 五官科 - 复禾健康问答
邵慧13217476386…… 我睡觉的时侯也对细微的声音敏感,其实消除的办法很简单,只不过你没想到过,顺其自然,你想,你整天想着这些,旧等于你不停的在强化你对它的敏感,结果是什么呢,你千方百计要解决也无形中加重了它,所以,最好的方法,少想,再想的时候,立马转移思维,紧张就紧张吧,该干吗干吗,这样,要不多久自然就好
@郜韩4438：我对一件东西一个声音特别敏感而且听到后还浑身不舒服,我该怎么克服!这严重影响了我的生活 -
邵慧13217476386…… 坚持听下去,充耳不闻. 找到声音的源头,弄清楚是怎么回事,心平气和的面对它:可以去掉最好,实在无法去掉就让自己适应.
@郜韩4438：我对声音特别敏感,烦,谁能帮帮我…… -
邵慧13217476386…… 我一直有这个症状,跟经历有关,以前对声音一点也不敏感,甚至小时候都喜欢伴着声音入睡.我是有一天晚上遇到不开心的事睡不着,特定的声音就“适时”的出现了.人在烦躁的时候出现什么都会让你觉得不顺眼.因为你不开心,烦躁,...
@郜韩4438：对声音敏感 听到人说话就烦躁头也痛 -
邵慧13217476386…… 其实你这种状况有时候每个人都会存在的,这只不过是短时间的症状,主要引起原因是因为大脑的神经紊乱,精神压力比较大,使大脑不能得到正常的休息,精神紧张所致.首先你可以试着调整心情,尽量使自己心态平和,保持轻松愉悦的心情,另外要让大脑得到正常的休息,或许你的症状会有所减轻.另外引起的原因有可能是因为你之前有在很嘈杂的环境中工作或生活过,有时候声音对大脑的刺激也是很大的,经过对大脑的刺激,也是你对声音敏感的原因之一,建议你可以喝点安神补脑之内的产品,加自身的调节,相信能有一定的改善.以上只是我个人意见,希望你早日康复!
@郜韩4438：我对声音特别敏感怎么办有一点声音就无法学习
邵慧13217476386…… 你好,你是听到声音就心烦,还是对别人的谈话内容敏感.你最近是不是遇到什么事情了? 可以试着听听舒缓的音乐,或者用点香薰,如果有问题,找朋友或者我倾诉一下.
