对肾最好的五种食物
@车常4492：补肾的五种好食物?
归婕18653546679…… 大蒜:新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一.大蒜还是强抗氧化剂.研究证实,定期食用还有助于抗癌. 羽衣甘蓝:西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营...
@车常4492：养肾多吃什么食物?
归婕18653546679…… 1、卷心菜 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍.卷心菜中的多种植物化学物质,有助于清除体内自由基.接受透析的肾病患者,最好多吃点凉拌卷心菜.大家最好选择鲜榨果汁,因为里面的维...
@车常4492：什么食材对肾好? -
归婕18653546679…… 养肾的食物 1、主食及豆类 薏米、粟米、小米、小麦、黑大豆、蚕豆、薯类等. 2、肉、蛋、奶类 猪肉、羊肉、狗肉、猪肾、猪肝、猪心、鸭肉、鸽肉、燕窝、鳝鱼、鲤鱼、鳗鱼、黄鱼、鲈鱼、墨鱼、蚌肉、虾、海虾、海参、海蜇、田鸡、淡菜、鸽蛋、鹌鹑蛋、奶类等. 3、蔬菜类 葫芦、韭菜、黄花菜、山药、芥菜、香椿. 4、水果 樱桃、石榴、葡萄、李子、栗子、桑椹. 5、其他: 花椒、桂皮、茴香、芝麻、黑芝麻、枸杞子、胡桃仁、白果、银耳、莲子
归婕18653546679…… 大蒜:新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一.大蒜还是强抗氧化剂.研究证实,定期食用还有助于抗癌. 羽衣甘蓝:西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营...
@车常4492：养肾多吃什么食物?
归婕18653546679…… 1、卷心菜 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍.卷心菜中的多种植物化学物质,有助于清除体内自由基.接受透析的肾病患者,最好多吃点凉拌卷心菜.大家最好选择鲜榨果汁,因为里面的维...
@车常4492：什么食材对肾好? -
归婕18653546679…… 养肾的食物 1、主食及豆类 薏米、粟米、小米、小麦、黑大豆、蚕豆、薯类等. 2、肉、蛋、奶类 猪肉、羊肉、狗肉、猪肾、猪肝、猪心、鸭肉、鸽肉、燕窝、鳝鱼、鲤鱼、鳗鱼、黄鱼、鲈鱼、墨鱼、蚌肉、虾、海虾、海参、海蜇、田鸡、淡菜、鸽蛋、鹌鹑蛋、奶类等. 3、蔬菜类 葫芦、韭菜、黄花菜、山药、芥菜、香椿. 4、水果 樱桃、石榴、葡萄、李子、栗子、桑椹. 5、其他: 花椒、桂皮、茴香、芝麻、黑芝麻、枸杞子、胡桃仁、白果、银耳、莲子
