小学生垒球投掷方法
@苍莲443：求小学一年级扔垒球的正确姿势?急!!!! -
牟卞18999354830…… 首先,你的脚要指向你的传球目标,然后肘关节要高于肩,用肘带着小臂往前送!只到胳膊能送到的极限,最后右肩压下来即可!
@苍莲443：投掷垒球有哪几步 -
牟卞18999354830…… 一、垒球接球-足、手部动作 1、接球的准备动作: (1)双脚舒适平行开立,脚尖朝前,两膝微屈,重心放於双脚尖. (2)身体放松微向前倾,保持随时可以出发移动的姿势. (3)五个手指要确实套在手套中,手套应随时摆在胸前. (4)双眼注...
@苍莲443：垒球的最佳扔法 -
牟卞18999354830…… 垒球的投球姿势, 有相当多种; 大部份常用的有称为 ＂风车＂ 或者是 ＂钟摆＂ 两式的投法.就一般而言, 教学时会教钟摆式的投法, 因为在一个环臂动作之后, 球出手会比较快, 比较有力.不过每个人适何用哪一种就不一定了, 要自己去...
@苍莲443：投掷垒球的基本动作
牟卞18999354830…… 左手戴手套右手一肩为中心绕原,上举往后甩个半圆,在这时靠画圆的冲速吧球甩出去,向高处抛物线状扔出.在肩膀以下,跨处以上的算好球,3个好球没接到就三针出局.其余的算作坏球,不用接,如果连续扔出6个坏球,保送一垒.
@苍莲443：投掷垒球的基本动作是1()2()3() -
牟卞18999354830…… 垒球的基本动作 一、垒球接球-足、手部动作 1、接球的准备动作: (1)双脚舒适平行开立,脚尖朝前,两膝微屈,重心放於双脚尖. (2)身体放松微向前倾,保持随时可以出发移动的姿势. (3)五个手指要确实套在手套中,手套应随时摆在...
@苍莲443：投垒球的基本动作 -
牟卞18999354830…… 动作方法:面对投掷方向,右手持球于头的右前上方;助跑几步,迈右腿的同时,身体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅速蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前...
@苍莲443：小学生校运会怎样扔垒球
牟卞18999354830…… 就是普通的扔出去就好了啊,不要出界,其他没什么特别要求的,不像铅球
@苍莲443：小学女生怎么把垒球扔远? -
牟卞18999354830…… 主要是多多练习,最好找个比自己水平好的同学一起练,不要练了一会儿觉得手累或是有点疼就放弃,要坚持多练会;还有就是注意动作,女生力气比较小,扔球的时候要学会运用腰的力量,左脚先提起来一些然后往前踏,同时转腰;另外注意甩手臂,以及运用手腕及手指拨球,能让球更远(这主要是针对慢投垒球).
@苍莲443：垒球怎么扔才可以扔的远 -
牟卞18999354830…… 想扔的远,你得把全身的力量集中在你的要仍球的手臂上,该如何做到呢,教你一些方法,希望能帮到你首先是步伐,协调,平衡交叉步,及转腰甩壁用力拨指是最重要的,你可以多多练习下出手前的脚步,尽量做到最舒服的姿态出手,这样就...
@苍莲443：投掷垒球的方法口诀是什么?
牟卞18999354830…… 方法口诀:右手持球准备好,左腿先上要记牢;右腿上步要引臂,左腿快跟奋力投
牟卞18999354830…… 首先,你的脚要指向你的传球目标,然后肘关节要高于肩,用肘带着小臂往前送!只到胳膊能送到的极限,最后右肩压下来即可!
@苍莲443：投掷垒球有哪几步 -
牟卞18999354830…… 一、垒球接球-足、手部动作 1、接球的准备动作: (1)双脚舒适平行开立,脚尖朝前,两膝微屈,重心放於双脚尖. (2)身体放松微向前倾,保持随时可以出发移动的姿势. (3)五个手指要确实套在手套中,手套应随时摆在胸前. (4)双眼注...
@苍莲443：垒球的最佳扔法 -
牟卞18999354830…… 垒球的投球姿势, 有相当多种; 大部份常用的有称为 ＂风车＂ 或者是 ＂钟摆＂ 两式的投法.就一般而言, 教学时会教钟摆式的投法, 因为在一个环臂动作之后, 球出手会比较快, 比较有力.不过每个人适何用哪一种就不一定了, 要自己去...
@苍莲443：投掷垒球的基本动作
牟卞18999354830…… 左手戴手套右手一肩为中心绕原,上举往后甩个半圆,在这时靠画圆的冲速吧球甩出去,向高处抛物线状扔出.在肩膀以下,跨处以上的算好球,3个好球没接到就三针出局.其余的算作坏球,不用接,如果连续扔出6个坏球,保送一垒.
@苍莲443：投掷垒球的基本动作是1()2()3() -
牟卞18999354830…… 垒球的基本动作 一、垒球接球-足、手部动作 1、接球的准备动作: (1)双脚舒适平行开立,脚尖朝前,两膝微屈,重心放於双脚尖. (2)身体放松微向前倾,保持随时可以出发移动的姿势. (3)五个手指要确实套在手套中,手套应随时摆在...
@苍莲443：投垒球的基本动作 -
牟卞18999354830…… 动作方法:面对投掷方向,右手持球于头的右前上方;助跑几步,迈右腿的同时,身体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅速蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前...
@苍莲443：小学生校运会怎样扔垒球
牟卞18999354830…… 就是普通的扔出去就好了啊,不要出界,其他没什么特别要求的,不像铅球
@苍莲443：小学女生怎么把垒球扔远? -
牟卞18999354830…… 主要是多多练习,最好找个比自己水平好的同学一起练,不要练了一会儿觉得手累或是有点疼就放弃,要坚持多练会;还有就是注意动作,女生力气比较小,扔球的时候要学会运用腰的力量,左脚先提起来一些然后往前踏,同时转腰;另外注意甩手臂,以及运用手腕及手指拨球,能让球更远(这主要是针对慢投垒球).
@苍莲443：垒球怎么扔才可以扔的远 -
牟卞18999354830…… 想扔的远,你得把全身的力量集中在你的要仍球的手臂上,该如何做到呢,教你一些方法,希望能帮到你首先是步伐,协调,平衡交叉步,及转腰甩壁用力拨指是最重要的,你可以多多练习下出手前的脚步,尽量做到最舒服的姿态出手,这样就...
@苍莲443：投掷垒球的方法口诀是什么?
牟卞18999354830…… 方法口诀:右手持球准备好,左腿先上要记牢;右腿上步要引臂,左腿快跟奋力投
