小学生护眼小常识
@鲜标4380：小学生怎样保护眼睛? -
古尹15697659700…… 1.做到科学用眼 (1)读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离.为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康.写字时不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报.(2)读写...
@鲜标4380：护眼知识. -
古尹15697659700…… 你必须知道的护眼知识1.切忌“目不转睛”.自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.2.不吹太久的空调.避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度.3.多吃...
@鲜标4380：跪求儿童护眼知识 -
古尹15697659700…… 防晒:避免阳光直射到眼睛;避免眼睛通过玻璃折射眼睛.对儿童眼睛造成伤害. 控制时间:玩电脑、看电视的时间每小时既要停下来眨眨眼,眺望远处绿色植物,舒缓眼睛. 使用护眼贴:烯范护眼贴没有像眼药水添加防腐剂的担心,融入新型纳米材料石墨烯,护眼、缓疲劳. 摄入营养:多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜,枸杞子等对眼睛有益的食物.
@鲜标4380：护眼小常识 -
古尹15697659700…… 特殊工种和场合的注意事项: 1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥.同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节. 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定...
@鲜标4380：保护眼睛常识 -
古尹15697659700…… 随着生活节奏的加快,工作的压力越来越大,空气污染,还有化学物质,用眼过度,营养不良,眼疾,不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因 有利于眼睛的实物 一、 提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护...
@鲜标4380：请大家提供一些护眼小常识!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` -
古尹15697659700…… 多吃一些蔬菜:菠菜、番茄、胡萝卜.还有就是平常的注意:·装修 家里装修或油漆后,应放置或通风一段时间后入住或使用. ·室内颜色 墙面、家具颜色不应太刺眼及反光太强,室内灯光柔和,以防视疲劳. ·电视机放置 电视机...
@鲜标4380：保护眼睛的办法
古尹15697659700…… 要想更好的保护眼睛,平时应该如下: 1、注意用眼常识,常做眼保健操. 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足,少玩些电脑. 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟.“望远是防近视之本”. 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食.研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益. 5、可以用珍视明滴眼液(日夜均可用)及托吡卡胺滴眼液(只能晚上睡觉前用)滴眼睛. 6、如果已有近视,要定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深. 祝健康如意!
@鲜标4380：保护眼睛有什么样的措施?
古尹15697659700…… 1、惜目用眼不要过度,无论男女老少,都要注意节约用眼,一般40~60分钟左右即... 眼睛日常保护眼睛的几个方法.希望大家多多用用这些方法,对我们的眼睛非常不错....
@鲜标4380：如何正确护理孩子的眼睛呢?
古尹15697659700…… 护理这样做对于眼屎多,结膜充血的孩子,新手妈妈可以用脱脂棉蘸上温开水清洁新生儿的两眼,每天两次,由内眼角到处眼角,轻轻地揩拭,并且每只眼睛各用一块脱脂棉
古尹15697659700…… 1.做到科学用眼 (1)读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离.为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康.写字时不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报.(2)读写...
@鲜标4380：护眼知识. -
古尹15697659700…… 你必须知道的护眼知识1.切忌“目不转睛”.自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.2.不吹太久的空调.避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度.3.多吃...
@鲜标4380：跪求儿童护眼知识 -
古尹15697659700…… 防晒:避免阳光直射到眼睛;避免眼睛通过玻璃折射眼睛.对儿童眼睛造成伤害. 控制时间:玩电脑、看电视的时间每小时既要停下来眨眨眼,眺望远处绿色植物,舒缓眼睛. 使用护眼贴:烯范护眼贴没有像眼药水添加防腐剂的担心,融入新型纳米材料石墨烯,护眼、缓疲劳. 摄入营养:多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜,枸杞子等对眼睛有益的食物.
@鲜标4380：护眼小常识 -
古尹15697659700…… 特殊工种和场合的注意事项: 1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥.同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节. 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定...
@鲜标4380：保护眼睛常识 -
古尹15697659700…… 随着生活节奏的加快,工作的压力越来越大,空气污染,还有化学物质,用眼过度,营养不良,眼疾,不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因 有利于眼睛的实物 一、 提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护...
@鲜标4380：请大家提供一些护眼小常识!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` -
古尹15697659700…… 多吃一些蔬菜:菠菜、番茄、胡萝卜.还有就是平常的注意:·装修 家里装修或油漆后,应放置或通风一段时间后入住或使用. ·室内颜色 墙面、家具颜色不应太刺眼及反光太强,室内灯光柔和,以防视疲劳. ·电视机放置 电视机...
@鲜标4380：保护眼睛的办法
古尹15697659700…… 要想更好的保护眼睛,平时应该如下: 1、注意用眼常识,常做眼保健操. 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足,少玩些电脑. 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟.“望远是防近视之本”. 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食.研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益. 5、可以用珍视明滴眼液(日夜均可用)及托吡卡胺滴眼液(只能晚上睡觉前用)滴眼睛. 6、如果已有近视,要定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深. 祝健康如意!
@鲜标4380：保护眼睛有什么样的措施?
古尹15697659700…… 1、惜目用眼不要过度,无论男女老少,都要注意节约用眼,一般40~60分钟左右即... 眼睛日常保护眼睛的几个方法.希望大家多多用用这些方法,对我们的眼睛非常不错....
@鲜标4380：如何正确护理孩子的眼睛呢?
古尹15697659700…… 护理这样做对于眼屎多,结膜充血的孩子,新手妈妈可以用脱脂棉蘸上温开水清洁新生儿的两眼,每天两次,由内眼角到处眼角,轻轻地揩拭,并且每只眼睛各用一块脱脂棉
