小孩午休时间最佳时间

@粱良3230：小孩子最佳的午睡时间是什么时候? -
祖映15267535481…… 最好是训练宝宝的作息时间能跟上幼儿园的节奏!那样上幼儿园的时候就不会跟不上趟了! 幼儿园一般是11:30吃午饭,12:30--2:30午睡!

@粱良3230：每次闻到车内异味,嗓子干,头不清醒,时间长了是不是会得病 - 五官科...
祖映15267535481…… 12点左右睡到1点起来,不能睡的时间长

@粱良3230：宝宝午睡多长时间最好? -
祖映15267535481…… 宝宝睡2个多小时最好

@粱良3230：最好的午睡时间是什么时候,大人小孩都一样么? -
祖映15267535481…… 研究表明:正常人的睡眠时间应随年龄加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14-15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6-7小时. 至于午睡时间通常在12点-下午1点半之间,最好的午睡时间因人而异.成人需午睡0.5-1小时,小孩可午睡1-1.5小时.午睡习惯是养成的.