小孩吃瓜子的危害

@厍备1359：吃瓜子 - 搜狗百科
齐肾19333312222…… 葵花子含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒、维生素E和维生素B等营养.常给宝宝吃,可以帮助宝宝提高抵抗力. 妈妈要注意:尽量让宝宝吃原味的瓜子,不要吃添加了各种调味料的加工瓜子.吃的时候要剥壳,以免...

@厍备1359：小孩子不能吃瓜子 为啥 -
齐肾19333312222…… 是葵瓜子所含热量很高,小孩尽量少吃.

@厍备1359：吃瓜子的坏处
齐肾19333312222…… 坏处嘛, 我个人认为,如果你是用嘴巴磕的话,容易让唾液减少,口腔上火..当然吃得多的话,容易长胖影响吃正餐,因为它热量比较高.但适量的话,并且用手剥壳的话,我觉得没什么坏处啊.当然,壳到处扔影响环境卫生不说了.

@厍备1359：宝宝爱吃瓜子,吃多了有害处吗? -
齐肾19333312222…… 你好,适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等.但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝.所以不要多吃.