小孩失眠10岁左右的是什么原因

@狄贪371：晚上翻来覆去睡不着 - 神经衰弱 - 复禾健康问答
徐庙15036545826…… 有可能营养不良,或者缺钙引起的.多吃些鱼,含钙的食物. 消息来自沈阳解放军93303医院 www.sy93303.com

@狄贪371：我孩子十岁总是失眠,是什么原因 -
徐庙15036545826…… 失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好. 指导意见: 建议晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶.睡前多一些运动

@狄贪371：小孩失眠的原因 ?
徐庙15036545826…… 怀疑心 太多 因为 睡眠 还没 有好 记忆 有追赶 和思考 怀疑 越多 就形成 复杂 要 爱护他 多引导他 认识 可以 帮助 大脑 和 药物 周遍 形成 平衡 状态

@狄贪371：小孩失眠是什么原因
徐庙15036545826…… 我记得我很小的时候也失眠,不撑个两小时睡不着.但我现在已经克服这个问题了,因为我发现以前我其实是不是知道如何去睡觉,总想着快点入睡,反而心情紧张,其实想要睡好最大的要求是放松.所以睡前做一些容易轻松的活动会比较有利,要避免脑力活动.