小月子气虚怎么补
@尚谈1032：月子里气血虚怎么办 -
权祁13495166199…… 气血两虚主要表现:月经量少色淡或经后淋漓日久,面色萎黄无华,少气无力,精神怠倦,头昏,心悸,脉细,舌淡苔白等. 当归15g 黄芪60g 党参30g 白术30g(灶心土炒令香气出) 木香30g 生山楂60g 熟地30g 砂仁10g(后下) 阿胶15g(...
@尚谈1032：坐小月子吃什么能补气补血 -
权祁13495166199…… 坐月子期间多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于补铁补血,人流后血气恢复比较慢,建议您服用含有阿胶的补血铁剂铁之缘片,快速补铁生血恢复血气.平时尽量少喝茶、咖啡等,合理的调养一般身体很快就康复了.
权祁13495166199…… 气血两虚主要表现:月经量少色淡或经后淋漓日久,面色萎黄无华,少气无力,精神怠倦,头昏,心悸,脉细,舌淡苔白等. 当归15g 黄芪60g 党参30g 白术30g(灶心土炒令香气出) 木香30g 生山楂60g 熟地30g 砂仁10g(后下) 阿胶15g(...
@尚谈1032：坐小月子吃什么能补气补血 -
权祁13495166199…… 坐月子期间多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于补铁补血,人流后血气恢复比较慢,建议您服用含有阿胶的补血铁剂铁之缘片,快速补铁生血恢复血气.平时尽量少喝茶、咖啡等,合理的调养一般身体很快就康复了.
