小米和大米哪个养胃

@岑战2451：吃小米粥养胃还是大米粥养胃? -
简逸17536711708…… 小米粥比较好!

@岑战2451：大米粥PK小米粥,哪个更养胃 -
简逸17536711708…… 大米粥和小米粥都有养胃的功效,不同人群可以根据自己的情况选择不同的粥食用,选择合适自己的才是养胃的

@岑战2451：大米粥小米粥 谁是养胃达人 -
简逸17536711708…… 很好的习惯 我也经常喝小米粥(龙山小米)

@岑战2451：小米粥和大米粥相比,哪个更适合肠胃病人食用呢 -
简逸17536711708…… 在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃口、没食欲成了许多人的口头禅,而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道.其实,有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的,那就是小米.《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效.