小米打米糊破坏营养吗

@寿牵2346：自己用豆浆机打的米糊有营养吗? -
金梦17044727936…… 自己用豆浆机打的米糊有营养. 豆浆机只是起到绞碎的作用,对食材营养无破坏性. 米糊的营养和功效: 1、健脾开胃功效:米糊含有丰富的维生素C等营养成分,具有很好的健脾胃的作用,可促进胃液和消化液的分泌,从而促进机体消化,...

@寿牵2346：做熟的米饭榨成米糊营养会跑掉么 -
金梦17044727936…… 一般来说烹调步骤越多,营养走得越多,不过也更好吸收就是了

@寿牵2346：成品米糊煮后会破坏营养吗 -
金梦17044727936…… 不会

@寿牵2346：五谷打成糊营养成分会流失吗?..就是各种小米黑米芝麻丢到豆浆机里去打成五谷米糊.. -
金梦17044727936…… 不会的,这是最佳的营养米糊.

@寿牵2346：煮开的粥下去搅米糊会不会比较没有营养 -
金梦17044727936…… 营养不会破坏的,养分流失是有点人不喝上面那层米油皮的,你只要都喝进去了,没有问题的,熬粥就是要适当搅动,避免糊锅底.

@寿牵2346：豆浆机做的米糊还有营养吗?
金梦17044727936…… 3个字 有营养 小米粥和米糊 (您说的用小米来做)都是小米 营养应该相同 加热时间越短 速度越快 营养保持就越高 !!

@寿牵2346：用豆浆机做米糊,是否会比熬粥营养流失的多呢? -
金梦17044727936…… 营养物质我想应该不会丢失,因为所有的东西还在豆浆中没有损耗并且只要你的豆浆机是正规的他的温度是不会破坏黄豆中营养物质的.“干豆豆浆”功能到现在都没有人指出他的缺陷,所以你可以放心的用.不过在豆浆机的使用中一定要注意把豆浆熬孰避免豆浆中毒.

@寿牵2346：薏米小米胡萝卜一起打米糊好不好 -
金梦17044727936…… 打不成米糊的,只能打碎,这两样熬都熬不成糊状的.想要做成糊需要加其他材料.但不能加大米,会破坏营养成分.最好还是红豆薏米水.