养胃最好的五谷米糊

@强贺6351：老年人喝什么米糊好养胃 -
惠厚15153503687…… 小米米糊不错,养胃又除湿.

@强贺6351：养胃的粗粮有哪些? -
惠厚15153503687…… 粗杂粮富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动的食物,比如红薯、玉米、山药、芋头等.对于米面类富含淀粉的食物,应该多选面粉类的,因为米饭含酸多.如果要煮成粥的话,加一点碱然后再煮的柔软些,这样利于消化,也是对胃很好的食物. 肠胃...

@强贺6351：谁又更好的米糊配方? -
惠厚15153503687…… 1活血养心(百合糊) 百合2/3杯,莲子10多颗,花生2/3杯,糙米2/3杯 2清肝明目(绿豆糊) 绿豆1杯,花生10多颗,荞麦1/4杯 3健脾养胃(玉米糊) 糙米1杯,新鲜玉米3杯 4润肺美白(杏仁糊) 杏仁1/3,花生2/3,燕麦1/2,糙米2/3 5补身益气(芝麻糊) 花生1/2,黑米2/3,黑芝麻2/3杯,燕麦1/3天气冷了,米糊是比较好的早餐

@强贺6351：怎么才能制作出有营养的米糊?有益处的米糊?
惠厚15153503687…… 我妈妈给我做的米糊是加核桃红枣花生红豆枸几黑米一起做的很好吃也很营养

@强贺6351：有益于肠胃的杂粮搭配? -
惠厚15153503687…… 五谷杂粮各有功效【大米】健脾润肺大米色白,入脾、肺经,味甘,性平,有健脾益胃,补肺润肺功效,是平时最常用的主食材.【糙米】通腑、美肤糙米含有丰富的维生素B、维生素E和大量膳食纤维,可促进排便.且糙米中含有大量...

@强贺6351：养胃五谷杂粮配置方法 这几种在一起食用效果更好 -
惠厚15153503687…… 全粮愈8327养胃的五谷杂粮有: 黑米 、小米 、芡实 燕麦 、茯苓 它们都有 健脾养胃功效. ①粳米:又名大米.味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功.用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢. ②玉米:又名包谷.味甘,性平.有补中健...

@强贺6351：五谷杂粮哪些米熬粥对脾胃好,没有副作用的,一共有几种米? -
惠厚15153503687…… 饮食一:肠胃功能紊乱是一般比较难治的疾病,需要漫长时间好好调理,西药只能治疗紧急症状,不能根治.五谷杂粮可以吃的,最好熬成粥喝,对于恢复胃肠道功能很有好处,特别是小米,坚持早晚服用小米粥对胃很有好处. 2 饮食二:黑...

@强贺6351：能助排气养胃的五谷杂粮有哪些 -
惠厚15153503687…… 玉米糊,高梁粉,南瓜粥,红薯粥,粳米花生粥,核桃薏米绿豆粥都很好养胃,也易消化.