小米海参粥正规做法
@桑凤5689：小米海参粥 - 搜狗百科
福沿15718585388…… 海参小米粥 用料:小米、海参、 辅料:葱、姜、盐、花生油. 做法:1、锅内放入足量的水,煮沸. 2、小米淘好、海参、葱、姜洗净,切姜丝和葱花,海参切片. 3、水沸之后,将淘好的小米放入锅中,滴两滴花生油,避免扑锅.滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌.加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖. 4、大约25分钟后,开盖,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,撒上葱花,即可关火,盛碗温食. 宫品海参为您推荐.希望能帮到您!
@桑凤5689：海参小米粥怎么做 -
福沿15718585388…… 海参小米粥的做法 1.准备好一个泡发好的海参,清洗干净备用 2.锋利的刀子将腹部拉开一条缝,然后冲洗干净,头部有点小牙齿和沙嘴要取下来,冲洗干净备用 3.将小米淘洗干净,加适量水,大火烧开,转小火慢熬十五分钟成图中样子 4.海参放入锅里,中火煮1分钟左右 5.在出锅前的一分钟,撒适量的枸杞子,加少许盐和鸡精搅匀,调味即可关火. 6.海参小米粥就可以盛入碗中,慢慢的享用了. 7.就这样,简单而营养的海参小米粥就做好了.
@桑凤5689：如何煮海参小米粥? -
福沿15718585388…… 海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参制作而成的粥.海参可以切片也可以整个放入.海参小米粥营养丰富,容易吸收. 做粥的时候要注意,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次...
@桑凤5689：海参小米粥的做法大全家常 -
福沿15718585388…… 海参小米粥的做法: 每天早餐吃1枚海参,这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养,也更利于胃肠道对海参营养的吸收.在做海参粥前,先把米粥熬好,粥的材料可以依个人喜好选择,小米或者普通的大米熬至烂熟. 然后把海参放进粥里,...
@桑凤5689：海参小米粥做法 -
福沿15718585388…… 小米粥快熬好后,加入发制好的海参(切条、切段均可)稍微煮会即可,海参的营养最好不经过复杂的再加工才更有效.
@桑凤5689：如何熬海参小米粥 -
福沿15718585388…… 很高兴为你解答. 需要材料小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花 做法 1、小米淘洗干净,用清水泡上; 2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片; 3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌; 4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖; 5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食. 小诀窍 做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味.
@桑凤5689：海参小米粥的做法怎么做好吃
福沿15718585388…… 海参小米粥的做法 怎么做好吃 小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花 做法 1、小米淘洗干净,用清水泡上; 2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片; 3、汤锅放入足量的...
@桑凤5689：即食海参小米粥做法 -
福沿15718585388…… 食材用料:野生海参3只,小米120g ,花生米60g,姜适量,盐适量 菜谱做法步骤: 1.小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝. 2.煮粥的期间把海参焯水. 3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中. 4.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可.
@桑凤5689：如何熬小米海参粥 -
福沿15718585388…… ①小米淘洗的净,放入开水锅中,用旺火烧开,转用小火煮米烂粥棒,小米粥.当 ②吃,加些红糖搅匀,再煨开,倒入一碗红糖即成小米稀饭. 功效:每100克含9.7克蛋白质,3.5克脂肪72.8克碳水化合物事,钙29毫克,240毫克磷,铁4.7毫...
福沿15718585388…… 海参小米粥 用料:小米、海参、 辅料:葱、姜、盐、花生油. 做法:1、锅内放入足量的水,煮沸. 2、小米淘好、海参、葱、姜洗净,切姜丝和葱花,海参切片. 3、水沸之后,将淘好的小米放入锅中,滴两滴花生油,避免扑锅.滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌.加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖. 4、大约25分钟后,开盖,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,撒上葱花,即可关火,盛碗温食. 宫品海参为您推荐.希望能帮到您!
@桑凤5689：海参小米粥怎么做 -
福沿15718585388…… 海参小米粥的做法 1.准备好一个泡发好的海参,清洗干净备用 2.锋利的刀子将腹部拉开一条缝,然后冲洗干净,头部有点小牙齿和沙嘴要取下来,冲洗干净备用 3.将小米淘洗干净,加适量水,大火烧开,转小火慢熬十五分钟成图中样子 4.海参放入锅里,中火煮1分钟左右 5.在出锅前的一分钟,撒适量的枸杞子,加少许盐和鸡精搅匀,调味即可关火. 6.海参小米粥就可以盛入碗中,慢慢的享用了. 7.就这样,简单而营养的海参小米粥就做好了.
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福沿15718585388…… 海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参制作而成的粥.海参可以切片也可以整个放入.海参小米粥营养丰富,容易吸收. 做粥的时候要注意,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次...
@桑凤5689：海参小米粥的做法大全家常 -
福沿15718585388…… 海参小米粥的做法: 每天早餐吃1枚海参,这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养,也更利于胃肠道对海参营养的吸收.在做海参粥前,先把米粥熬好,粥的材料可以依个人喜好选择,小米或者普通的大米熬至烂熟. 然后把海参放进粥里,...
@桑凤5689：海参小米粥做法 -
福沿15718585388…… 小米粥快熬好后,加入发制好的海参(切条、切段均可)稍微煮会即可,海参的营养最好不经过复杂的再加工才更有效.
@桑凤5689：如何熬海参小米粥 -
福沿15718585388…… 很高兴为你解答. 需要材料小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花 做法 1、小米淘洗干净,用清水泡上; 2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片; 3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌; 4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖; 5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食. 小诀窍 做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味.
@桑凤5689：海参小米粥的做法怎么做好吃
福沿15718585388…… 海参小米粥的做法 怎么做好吃 小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花 做法 1、小米淘洗干净,用清水泡上; 2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片; 3、汤锅放入足量的...
@桑凤5689：即食海参小米粥做法 -
福沿15718585388…… 食材用料:野生海参3只,小米120g ,花生米60g,姜适量,盐适量 菜谱做法步骤: 1.小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝. 2.煮粥的期间把海参焯水. 3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中. 4.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可.
@桑凤5689：如何熬小米海参粥 -
福沿15718585388…… ①小米淘洗的净,放入开水锅中,用旺火烧开,转用小火煮米烂粥棒,小米粥.当 ②吃,加些红糖搅匀,再煨开,倒入一碗红糖即成小米稀饭. 功效:每100克含9.7克蛋白质,3.5克脂肪72.8克碳水化合物事,钙29毫克,240毫克磷,铁4.7毫...
