小腿肉突然变得紧绷很疼

@田甄6204：小腿肌肉紧绷疼痛怎么办?
方牵17678547043…… 晚上睡觉前进行一下舒展小腿肌肉的按摩,用热水热敷,舒缓肌肉、促进血液供应,帮助你的小腿更快的恢复正常.

@田甄6204：怎么小腿会突然肌肉紧绷痛起来. -
方牵17678547043…… 你好,最常见的原因是局部受凉寒冷,造成肌肉强力收缩痉挛.其次是身体电解质紊乱,如低钙、低镁等,过度运动造成小腿肌肉乳酸堆积也可引起肌肉痉挛.此外腰椎间病变、脊髓病变等也可以造成肌肉痉挛.

@田甄6204：小腿肌肉突然收缩疼痛剧烈是什么原因?
方牵17678547043…… 你好,不能排除类风湿关节炎或者痛风.需要检查看看.祝你康复.

@田甄6204：半夜里小腿的肌肉忽然紧绷起来,并伴随着强烈的疼痛感,这是抽搐么,为什么会这样呢
方牵17678547043…… 那是抽筋了.因为平时腿部缺少锻炼.

@田甄6204：小腿肌肉突然紧绷疼痛怎么回事 - 内科 - 复禾健康问答
方牵17678547043…… 太过于劳累,适当放松