少林武术基本功图解
@尤亚1521：少林武术基本功练习 -
厍翁17514423171…… 少林功夫多属外家拳,你的想法不是很正确,功夫并不在于招式,武术讲究循序渐进,老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的.1.压腿:正压腿,侧压腿,劈叉,撕腿.(拉伸韧带)2.踢腿:正踢,侧踢,里合,外摆.3.站桩:...
@尤亚1521：少林七十二绝技的基本功 -
厍翁17514423171…… 根据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功,又称三十六外功,三十六内功,均在少林寺秘传,但无详细文字记载.现在所说的“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称.常在传说和近代的武侠小说中被称作神功. ...
@尤亚1521：少林寺有多少种功夫 -
厍翁17514423171…… 1、集体基本功功夫拳:基本功功夫拳又称日练功,是少林弟子必修之路,它已外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主,练起来一招一式刚劲有力,主要体现出武僧的基本功夫,弹跳水准.2、地...
@尤亚1521：少林所有武功(要分类别)高分 -
厍翁17514423171…… 目前少林武术流传的主要有以下套路:1.拳术:小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意...
@尤亚1521：有哪些少林拳? -
厍翁17514423171…… 少林武术分为基本功、拳术套路、器械套路(暗器)、软硬功、医药学伤科等.少林拳主要包括有少林五祖拳、少林罗汉拳、少林脱战拳、少林十字拳、侠拳、大红拳、小红拳、昭阳拳、炮拳(炮捶)、圆功禅拳、少林破壁散招、心意把、黑虎...
@尤亚1521：少林寺武校练的基本功都有哪些 -
厍翁17514423171…… 少林寺武僧团培训基地的基本功包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路.不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求.手法分为掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等;步法有马步、工步、虚步、歇步、补步等.
@尤亚1521：【武术】少林寺七十二绝技都是什么? -
厍翁17514423171…… 一、拳法1.少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,2.光明拳:我佛光明拳在天都峰大展神威,夺得“天下第一拳”美誉3.闯少林三十三路神拳:罗汉堂专研.4.偏花七星拳:绝招是“七星聚会”.罗汉堂专研.5.左右穿花手:...
@尤亚1521：少林入门武功 -
厍翁17514423171…… 少林派中国外家拳泰斗,刚猛为主,注重速度与力量 训练项目: 1,漏桶提水,锻炼臂力、腕力、腰力、脚程 2,蹲四平马,锻炼步伐、下盘 3,蹬脚,锻炼脚力、腿力 4,隔纸打墙,锻炼拳劲、手部筋骨 5,站桩,锻炼步伐、身法 6,对打拆招,实战 7,跑步,全身都练... 入门招式套路 1,长拳(最基本的套路) 2,五行锤 3,连环拳(拔步连环拳和少林连环拳) 4,朝阳拳 5,五形拳(模拟五种动物的拳..) 6,梅花棍(小说里叫罗汉棍) 7,禅刀又称戒刀 8,洪炮拳(小洪拳与炮拳的合称)
@尤亚1521：少林寺武术学校每天要练哪些基本功 -
厍翁17514423171…… 先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,以及配合的手臂动作,手型手法练习,各种步型的练习,基本拳法练习、相关力量方面练习、软硬功练习.
@尤亚1521：武术基本功有哪些 -
厍翁17514423171…… 零基础 , 便是自己练.其实想问下你:你学武术是为了什么?保家卫国?去武林风?还是自卫?其实武术也只是一种技巧,重要的还是身体.力量有了,普通人能对付了吧?只要你能下狠心.搏击自然不完全靠力量,但绝对力量面前,其余无...
厍翁17514423171…… 少林功夫多属外家拳,你的想法不是很正确,功夫并不在于招式,武术讲究循序渐进,老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的.1.压腿:正压腿,侧压腿,劈叉,撕腿.(拉伸韧带)2.踢腿:正踢,侧踢,里合,外摆.3.站桩:...
@尤亚1521：少林七十二绝技的基本功 -
厍翁17514423171…… 根据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功,又称三十六外功,三十六内功,均在少林寺秘传,但无详细文字记载.现在所说的“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称.常在传说和近代的武侠小说中被称作神功. ...
@尤亚1521：少林寺有多少种功夫 -
厍翁17514423171…… 1、集体基本功功夫拳:基本功功夫拳又称日练功,是少林弟子必修之路,它已外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主,练起来一招一式刚劲有力,主要体现出武僧的基本功夫,弹跳水准.2、地...
@尤亚1521：少林所有武功(要分类别)高分 -
厍翁17514423171…… 目前少林武术流传的主要有以下套路:1.拳术:小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意...
@尤亚1521：有哪些少林拳? -
厍翁17514423171…… 少林武术分为基本功、拳术套路、器械套路(暗器)、软硬功、医药学伤科等.少林拳主要包括有少林五祖拳、少林罗汉拳、少林脱战拳、少林十字拳、侠拳、大红拳、小红拳、昭阳拳、炮拳(炮捶)、圆功禅拳、少林破壁散招、心意把、黑虎...
@尤亚1521：少林寺武校练的基本功都有哪些 -
厍翁17514423171…… 少林寺武僧团培训基地的基本功包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路.不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求.手法分为掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等;步法有马步、工步、虚步、歇步、补步等.
@尤亚1521：【武术】少林寺七十二绝技都是什么? -
厍翁17514423171…… 一、拳法1.少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,2.光明拳:我佛光明拳在天都峰大展神威,夺得“天下第一拳”美誉3.闯少林三十三路神拳:罗汉堂专研.4.偏花七星拳:绝招是“七星聚会”.罗汉堂专研.5.左右穿花手:...
@尤亚1521：少林入门武功 -
厍翁17514423171…… 少林派中国外家拳泰斗,刚猛为主,注重速度与力量 训练项目: 1,漏桶提水,锻炼臂力、腕力、腰力、脚程 2,蹲四平马,锻炼步伐、下盘 3,蹬脚,锻炼脚力、腿力 4,隔纸打墙,锻炼拳劲、手部筋骨 5,站桩,锻炼步伐、身法 6,对打拆招,实战 7,跑步,全身都练... 入门招式套路 1,长拳(最基本的套路) 2,五行锤 3,连环拳(拔步连环拳和少林连环拳) 4,朝阳拳 5,五形拳(模拟五种动物的拳..) 6,梅花棍(小说里叫罗汉棍) 7,禅刀又称戒刀 8,洪炮拳(小洪拳与炮拳的合称)
@尤亚1521：少林寺武术学校每天要练哪些基本功 -
厍翁17514423171…… 先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,以及配合的手臂动作,手型手法练习,各种步型的练习,基本拳法练习、相关力量方面练习、软硬功练习.
@尤亚1521：武术基本功有哪些 -
厍翁17514423171…… 零基础 , 便是自己练.其实想问下你:你学武术是为了什么?保家卫国?去武林风?还是自卫?其实武术也只是一种技巧,重要的还是身体.力量有了,普通人能对付了吧?只要你能下狠心.搏击自然不完全靠力量,但绝对力量面前,其余无...
