少林长拳慢动作视频
@程于1089：武术规定长拳第三套分段解析慢动作 -
严晶15877952968…… 第三套国际武术竞赛规定套路,系列里有十套: 是 长拳,刀术,剑术,枪术,棍术,南拳,南刀,南棍,太极拳,太极剑. 第一次是用在2012年澳门第4届世界青少年武术锦标赛. 4个DVD教材是在2012年4月从北京发给世界各武术总会. ...
@程于1089：第二套国际竞赛套路 - -- - 长拳的动作名称及简介 -
严晶15877952968…… 起势 1提膝亮掌 2并步抱拳 第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 3马步右格勾 4马步左格勾 5弓步右冲拳 6格勾退步砍掌 7缠手勾手提膝亮掌 8弓步冲拳 虚步挑掌 第四段 1托掌震脚双推掌 2双勾弹踢 3跃步箭弹 4歇步亮掌 5转身勾踢 6左、右斜拍脚 7腾空飞脚 8弓步击掌 收势 1高虚步格拳 2并步对掌
@程于1089：少林规定拳 -
严晶15877952968…… 少林拳的内容有:1、拳术——有单练和对练两种,单练有小洪拳2路,大洪拳12路,罗汉拳3路,老洪拳1路,炮拳3路,长拳2路,梅花拳2路,朝阳拳1路,通背4路,长护心意门1路,关东拳2路,青龙出海拳2路,扩身流星拳1路,龙虎豹蛇鹤...
@程于1089：初级长拳的基本内容及特点 -
严晶15877952968…… 长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术.一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳.中国古代也有专称长拳的拳种.现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,...
@程于1089：五段长拳动作名称 -
严晶15877952968…… 五段长拳动作名称 少年规定拳动作名称:1 、弓步十字推掌;2、丁字步抱拳;3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰 弓步撩拳;6、虚步亮拳;7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截拳;10 、抓手摆掌仆腿弓 步上...
@程于1089：长拳简化套路几个动作 -
严晶15877952968…… 预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 ...
@程于1089：VC是什么 -
严晶15877952968…… 一、VC是什么?学VC是学什么? 首先VC是一个软件(IDE集成开发环境)(编译、编辑、调试) C和C++. WindowsSDK(软件开发工具) VC的灵魂:MFC(微软基础类库) ATL(ActiveX模板类库) 其他的SDK,如OpenGL,DirectX,...
@程于1089：九阴真经少林太祖长拳怎么用?怎么连招 ? -
严晶15877952968…… 靠近 用 虚招 压倒他 自己起来 马上 一个大吼 接着速度就是一击重拳 打飞 然后 冲上去 就是一个二秒的小招 打完之后看敌人快起来了 马上一个冲锋招接上 打完直接在虚招 无限连.
@程于1089：少林太祖长拳的套路之分 -
严晶15877952968…… 流传于沧州太祖拳法之套路,拳术有一路太祖拳,二路太祖拳,十八趟罗汉拳,遛腿架、遛脚式、八打二十式、少林太祖长拳、行步拳和十二趟弹腿;长器械有太祖棍、三节棍、少林棍、十二连枪、梅花枪、四门大刀、方便铲、双手带;短器械有梅花刀、梅花双钩、万胜刀、应战刀、青龙剑、二朗剑、双钺;对练套路有对打太祖棍、三节棍进枪、单刀进枪、大刀进枪、子母锤对打等.
@程于1089：少林长拳第二套各套路的名称 -
严晶15877952968…… 第二段动作 1.虚步栽拳 2.提膝穿掌 3.仆步穿掌 4.虚步挑掌 5.马步击掌 6.叉步双摆掌 7.弓步击掌 8.转身踢腿马步盘肘
严晶15877952968…… 第三套国际武术竞赛规定套路,系列里有十套: 是 长拳,刀术,剑术,枪术,棍术,南拳,南刀,南棍,太极拳,太极剑. 第一次是用在2012年澳门第4届世界青少年武术锦标赛. 4个DVD教材是在2012年4月从北京发给世界各武术总会. ...
@程于1089：第二套国际竞赛套路 - -- - 长拳的动作名称及简介 -
严晶15877952968…… 起势 1提膝亮掌 2并步抱拳 第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 3马步右格勾 4马步左格勾 5弓步右冲拳 6格勾退步砍掌 7缠手勾手提膝亮掌 8弓步冲拳 虚步挑掌 第四段 1托掌震脚双推掌 2双勾弹踢 3跃步箭弹 4歇步亮掌 5转身勾踢 6左、右斜拍脚 7腾空飞脚 8弓步击掌 收势 1高虚步格拳 2并步对掌
@程于1089：少林规定拳 -
严晶15877952968…… 少林拳的内容有:1、拳术——有单练和对练两种,单练有小洪拳2路,大洪拳12路,罗汉拳3路,老洪拳1路,炮拳3路,长拳2路,梅花拳2路,朝阳拳1路,通背4路,长护心意门1路,关东拳2路,青龙出海拳2路,扩身流星拳1路,龙虎豹蛇鹤...
@程于1089：初级长拳的基本内容及特点 -
严晶15877952968…… 长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术.一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳.中国古代也有专称长拳的拳种.现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,...
@程于1089：五段长拳动作名称 -
严晶15877952968…… 五段长拳动作名称 少年规定拳动作名称:1 、弓步十字推掌;2、丁字步抱拳;3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰 弓步撩拳;6、虚步亮拳;7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截拳;10 、抓手摆掌仆腿弓 步上...
@程于1089：长拳简化套路几个动作 -
严晶15877952968…… 预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 ...
@程于1089：VC是什么 -
严晶15877952968…… 一、VC是什么?学VC是学什么? 首先VC是一个软件(IDE集成开发环境)(编译、编辑、调试) C和C++. WindowsSDK(软件开发工具) VC的灵魂:MFC(微软基础类库) ATL(ActiveX模板类库) 其他的SDK,如OpenGL,DirectX,...
@程于1089：九阴真经少林太祖长拳怎么用?怎么连招 ? -
严晶15877952968…… 靠近 用 虚招 压倒他 自己起来 马上 一个大吼 接着速度就是一击重拳 打飞 然后 冲上去 就是一个二秒的小招 打完之后看敌人快起来了 马上一个冲锋招接上 打完直接在虚招 无限连.
@程于1089：少林太祖长拳的套路之分 -
严晶15877952968…… 流传于沧州太祖拳法之套路,拳术有一路太祖拳,二路太祖拳,十八趟罗汉拳,遛腿架、遛脚式、八打二十式、少林太祖长拳、行步拳和十二趟弹腿;长器械有太祖棍、三节棍、少林棍、十二连枪、梅花枪、四门大刀、方便铲、双手带;短器械有梅花刀、梅花双钩、万胜刀、应战刀、青龙剑、二朗剑、双钺;对练套路有对打太祖棍、三节棍进枪、单刀进枪、大刀进枪、子母锤对打等.
@程于1089：少林长拳第二套各套路的名称 -
严晶15877952968…… 第二段动作 1.虚步栽拳 2.提膝穿掌 3.仆步穿掌 4.虚步挑掌 5.马步击掌 6.叉步双摆掌 7.弓步击掌 8.转身踢腿马步盘肘
