尿失禁做什么动作可以恢复

@简容2608：请问做仰卧起坐对腰不好的人有影响吗? - 减肥 - 复禾健康问答
卜黄18677387267…… 压力性尿失禁的治疗方法(一)治疗1.非手术疗法(1)盆底肌训练:通过正确的方法收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌,加强盆底肌张力,减少尿道膀胱下移...

@简容2608：尿失禁怎么好起来 -
卜黄18677387267…… 你说的情况属于压力性尿失禁,主要原因是肾气虚,膀胱不固所致,也就是说膀胱壶腹部括约肌松弛所致,治疗需要用中药调理,主要从补肾健脑,促进膀胱功能恢复,疏通营养神经全面综合调理才行,缺一不...