屁股下垂大腿粗怎么办

@舌嵇2779:包皮手术以后,阴茎背部出现球状硬物. - 男科 - 复禾健康问答
朱玉15116106508…… 每天做踮脚呀.很有效的呢.在办公室,坐着也可以做

@舌嵇2779:大腿粗怎么办?
朱玉15116106508…… 我就不说多了,简单几个办法给你吧 1.大腿中间夹书,尽量别掉下去,这样可以锻炼大腿内侧的肌肉,使其收缩,看上去也就不会那么肥了.这是塑身塑美腿的好办法.2.睡觉时,两腿向上抬几次,到累了为止,可以瘦腿 3.练瑜伽,这是大众的办法 就这样吧,你回去试一下,祝你变美腿~~~~ 怎么样,我说的够简单了吧,一般人就能做到的,也没有大段大段的复制,我最讨厌这些了,还不如自己说出来比较好,也为你好,对你也有好处,节省你时间

@舌嵇2779:大腿粗怎么办
朱玉15116106508…… 早起跑步锻炼身体.! 多喝水.少吃肉.多吃蔬菜.! !减肥.!

@舌嵇2779:大腿粗怎么办
朱玉15116106508…… 我就不说多了,简单几个办法给你吧 1.大腿中间夹书,尽量别掉下去,这样可以锻炼大腿内侧的肌肉,使其收缩,看上去也就不会那么肥了.这是塑身塑美腿的好办法. 2.睡觉时,两腿向上抬几次,到累了为止,可以瘦腿 3.练瑜伽,这是大众的办法 就这样吧,你回去试一下,祝你变美腿~~~~

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