山地车坐垫屁股疼怎么解决
@融达6491：骑山地车屁股疼怎么办? -
胥荀13372578561…… 这是很多刚才是接触到山地车的车友都会遇到的问题,其实包括经常骑车的老手也会有这样的痛苦. 解决的办法: 1、买一条骑行裤大概100元左右,里面有一层内垫,可以很好地解决这个问题. 2、如果觉得骑行裤不方便(穿骑行裤是不需要穿内裤的),可以选择硅胶垫,在Giant或者车行都会有卖的,大概也是100元左右. 3、就是需要长时间的锻炼,一般30Km以内我是不穿骑行裤的,但是超过这个距离穿骑行裤会舒服一些.但是更长的距离〉100km/天还是会又不 适.还有就是,骑行的时候既然我们不是运动员,所以不同于赶路,每隔20km左右休息一下,对PP还是自己都可以更好的提高效率.
@融达6491：如何解决山地车骑久了屁股疼? -
胥荀13372578561…… 山地自行车属于运动自行车,设计的初衷就是为了运动的,细小的座椅有利于双腿快速的蹬踏, 山地车因为是针对复杂地形设计,座椅还是相对比较舒适的,你去看看公路自行车的座椅,更细更薄,既要不影响双腿的灵活性,还要尽可能的减轻...
@融达6491：是不是自行车骑行都不可避免会屁股疼?有办法缓解吗? -
胥荀13372578561…… 在骑行过程中,几乎每个人都有屁股不爽的体验——接触坐垫的部位有时会不适或者疼痛.幸好这些都是可以通过以下几点来避免或减轻的. 第一步:仔细地感受 如果你的下背部开始出现僵硬的感觉,那么就不能忽视坐垫给你带来的伤害了....
@融达6491：山地车骑时屁股疼 -
胥荀13372578561…… 首先,2113考虑车架尺寸的问题,如果以你身高175为例,建议17或18寸架子,身高标准提高架子尺寸升高,反之同理.另外,考虑车座是否过高,以自己手臂伸展开手指到牙盘中轴坐垫应该在腋下位置,5261或高或低都不好.最后,考虑是...
@融达6491：关于骑行磨胯,一般怎么解决啊 -
胥荀13372578561…… 骑行是个自虐的过程,行内老资格的大神说,要练成铁屁股、铁胳膊、铁腿和铁腰,没有几次百公里以上的骑行是练不出来的.刚开始也就是给座上加点软垫减缓一下疼痛,磨伤的皮肤贴上胶布或缠上棉纱,别无他法. 只有多骑多练,适应了就可以了.
@融达6491：开始骑山地车,总觉得车座太硬,骑得我很痛,请问该怎么办? -
胥荀13372578561…… 骑山地车,觉得坐垫硬,不舒服,应该先检查坐垫是否安装正确,山地车的坐垫应该是水平的.骑行姿势是否正确,正确的骑行知识是哈腰骑,那就是像一只大弓虾就对了,这样的姿势下,身体的重量是由坐骨来承担的,就不会感到不适. ...
@融达6491：山地车座包后感觉屁股疼 - 骨科 - 复禾健康问答
胥荀13372578561…… 锻炼少了,刚开始骑行都有这种问题.臀部肌肉没怎么锻炼,开始是会痛的.骑行几个月后就没这样感觉了,200公里内都不会有痛的感觉.
@融达6491：骑山地车屁股疼怎么办? -
胥荀13372578561…… 高度是看自己合适的,别人合适,你不一定合适.反正我骑我就喜欢腿能打直.屁股痛是你刚刚开始骑,正常的反应.毕竟坐垫只有那么点大.屁股一直坐是这样的.可以加个垫或者穿骑行裤.慢慢的多...
胥荀13372578561…… 这是很多刚才是接触到山地车的车友都会遇到的问题,其实包括经常骑车的老手也会有这样的痛苦. 解决的办法: 1、买一条骑行裤大概100元左右,里面有一层内垫,可以很好地解决这个问题. 2、如果觉得骑行裤不方便(穿骑行裤是不需要穿内裤的),可以选择硅胶垫,在Giant或者车行都会有卖的,大概也是100元左右. 3、就是需要长时间的锻炼,一般30Km以内我是不穿骑行裤的,但是超过这个距离穿骑行裤会舒服一些.但是更长的距离〉100km/天还是会又不 适.还有就是,骑行的时候既然我们不是运动员,所以不同于赶路,每隔20km左右休息一下,对PP还是自己都可以更好的提高效率.
@融达6491：如何解决山地车骑久了屁股疼? -
胥荀13372578561…… 山地自行车属于运动自行车,设计的初衷就是为了运动的,细小的座椅有利于双腿快速的蹬踏, 山地车因为是针对复杂地形设计,座椅还是相对比较舒适的,你去看看公路自行车的座椅,更细更薄,既要不影响双腿的灵活性,还要尽可能的减轻...
@融达6491：是不是自行车骑行都不可避免会屁股疼?有办法缓解吗? -
胥荀13372578561…… 在骑行过程中,几乎每个人都有屁股不爽的体验——接触坐垫的部位有时会不适或者疼痛.幸好这些都是可以通过以下几点来避免或减轻的. 第一步:仔细地感受 如果你的下背部开始出现僵硬的感觉,那么就不能忽视坐垫给你带来的伤害了....
@融达6491：山地车骑时屁股疼 -
胥荀13372578561…… 首先,2113考虑车架尺寸的问题,如果以你身高175为例,建议17或18寸架子,身高标准提高架子尺寸升高,反之同理.另外,考虑车座是否过高,以自己手臂伸展开手指到牙盘中轴坐垫应该在腋下位置,5261或高或低都不好.最后,考虑是...
@融达6491：关于骑行磨胯,一般怎么解决啊 -
胥荀13372578561…… 骑行是个自虐的过程,行内老资格的大神说,要练成铁屁股、铁胳膊、铁腿和铁腰,没有几次百公里以上的骑行是练不出来的.刚开始也就是给座上加点软垫减缓一下疼痛,磨伤的皮肤贴上胶布或缠上棉纱,别无他法. 只有多骑多练,适应了就可以了.
@融达6491：开始骑山地车,总觉得车座太硬,骑得我很痛,请问该怎么办? -
胥荀13372578561…… 骑山地车,觉得坐垫硬,不舒服,应该先检查坐垫是否安装正确,山地车的坐垫应该是水平的.骑行姿势是否正确,正确的骑行知识是哈腰骑,那就是像一只大弓虾就对了,这样的姿势下,身体的重量是由坐骨来承担的,就不会感到不适. ...
@融达6491：山地车座包后感觉屁股疼 - 骨科 - 复禾健康问答
胥荀13372578561…… 锻炼少了,刚开始骑行都有这种问题.臀部肌肉没怎么锻炼,开始是会痛的.骑行几个月后就没这样感觉了,200公里内都不会有痛的感觉.
@融达6491：骑山地车屁股疼怎么办? -
胥荀13372578561…… 高度是看自己合适的,别人合适,你不一定合适.反正我骑我就喜欢腿能打直.屁股痛是你刚刚开始骑,正常的反应.毕竟坐垫只有那么点大.屁股一直坐是这样的.可以加个垫或者穿骑行裤.慢慢的多...
