山药的做法大全
@桑备5989：山药的吃法有哪些? - 保健科 - 复禾健康问答
蓝克15938079486…… 早就知道山药是种药食俱佳的好东西.可是与其他蔬菜相比,它好像有点“食之无味”.想使山药变得更美味多姿?那么你至少要了解它的8种味道!爱它的4大理由: 1.营养丰富,含有多种人体必须的营养物质. 2.能供给人体大量的黏质蛋白,...
@桑备5989：山药的10种家常吃法?(山药的10种家常吃法清炒)
蓝克15938079486…… 众所周知,秋天正是吃山药的时候,一方面因为山药具有良好的健脾开胃功效,能够增强人们的肠胃功能,有效缓解食欲不振的情况;另一方面山药具有诱导产生干扰素,...
@桑备5989：山药的做法大全 -
蓝克15938079486…… 用料 山药 350克 木耳(发好) 250克 小葱 1根 盐 适量 清炒山药木耳的做法 木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片 山药切片,没入水中 葱切成葱花 锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下 关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了
@桑备5989：山药有哪些吃法? -
蓝克15938079486…… 煲排骨汤、山药炒木耳、白糖蒸山药
@桑备5989：山药的吃法以及做法是怎样的? -
蓝克15938079486…… 介绍几种常见吃法:(1)土鸡炖山药(煨汤)、(2)清炒山药片、(3)山药炒肉片 (1)主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克.辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许.做法:1、将山药切成段.2、用高压锅将鸡快稍压三...
@桑备5989：山药的吃法
蓝克15938079486…… 将山药去皮之后,直接煮熟或者蒸熟吃.也可以选择炒山药,或者将山药放入汤中熬制饮用.但是应注意尽量减少加热的时间,及控制爆炒时的温度,以免造成山药里面的维生素C丢失较多,破坏营养成分.
@桑备5989：山药的吃法有多少种怎样做好吃 -
蓝克15938079486…… 山药炒蛋 做法: 鲜山药250克,鸡蛋2只 山药去皮洗净,切片; 鸡蛋磕破,打匀,将锅内油加热七成热时,放人生姜丝,煸至香气大出; 下山药片,炒至软,将山药拨向一边,将鸡蛋倒入另一边,待结成块,再与山药一并炒匀; 放入盐和味...
@桑备5989：山药怎么吃的家常做法大全怎么做好 -
蓝克15938079486…… 山药的做法_山药的做法大全_山药怎么做好吃_山药的家常菜做法-美食天下 http://www.meishichina.com/YuanLiao/ShanYao/ 食材明细 五花肉适量 山药适量 油适量 精盐适量 老抽适量 生姜适量 香叶适量 桂皮适量 八角适量 白糖适量 五香口味 蒸...
@桑备5989：山药的做法大全,山药怎么做好吃 -
蓝克15938079486…… 中医学认为,山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用.其药用历史悠久,我国现存最早的药学专著《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”的上品.临床上采用山药具有“补气而不滞,养阴而不腻”的特性,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症,疗效较好. 治腹泻 将生山药150克洗净去皮,切成块状;糯米150克,淘洗干净.先将糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用.适合于脾虚、大便滑泻、小便不利兼有咳喘者. 治呕吐 将制半夏10克用温水淘洗数次后,加适量水煎煮,取汁去渣,将山药30克研磨成粉加入制半夏煎液中,煎两三沸后加白糖食用.适合于胃气上逆、呕吐频作者.
蓝克15938079486…… 早就知道山药是种药食俱佳的好东西.可是与其他蔬菜相比,它好像有点“食之无味”.想使山药变得更美味多姿?那么你至少要了解它的8种味道!爱它的4大理由: 1.营养丰富,含有多种人体必须的营养物质. 2.能供给人体大量的黏质蛋白,...
@桑备5989：山药的10种家常吃法?(山药的10种家常吃法清炒)
蓝克15938079486…… 众所周知,秋天正是吃山药的时候,一方面因为山药具有良好的健脾开胃功效,能够增强人们的肠胃功能,有效缓解食欲不振的情况;另一方面山药具有诱导产生干扰素,...
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蓝克15938079486…… 用料 山药 350克 木耳(发好) 250克 小葱 1根 盐 适量 清炒山药木耳的做法 木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片 山药切片,没入水中 葱切成葱花 锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下 关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了
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蓝克15938079486…… 煲排骨汤、山药炒木耳、白糖蒸山药
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蓝克15938079486…… 介绍几种常见吃法:(1)土鸡炖山药(煨汤)、(2)清炒山药片、(3)山药炒肉片 (1)主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克.辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许.做法:1、将山药切成段.2、用高压锅将鸡快稍压三...
@桑备5989：山药的吃法
蓝克15938079486…… 将山药去皮之后,直接煮熟或者蒸熟吃.也可以选择炒山药,或者将山药放入汤中熬制饮用.但是应注意尽量减少加热的时间,及控制爆炒时的温度,以免造成山药里面的维生素C丢失较多,破坏营养成分.
@桑备5989：山药的吃法有多少种怎样做好吃 -
蓝克15938079486…… 山药炒蛋 做法: 鲜山药250克,鸡蛋2只 山药去皮洗净,切片; 鸡蛋磕破,打匀,将锅内油加热七成热时,放人生姜丝,煸至香气大出; 下山药片,炒至软,将山药拨向一边,将鸡蛋倒入另一边,待结成块,再与山药一并炒匀; 放入盐和味...
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蓝克15938079486…… 中医学认为,山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用.其药用历史悠久,我国现存最早的药学专著《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”的上品.临床上采用山药具有“补气而不滞,养阴而不腻”的特性,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症,疗效较好. 治腹泻 将生山药150克洗净去皮,切成块状;糯米150克,淘洗干净.先将糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用.适合于脾虚、大便滑泻、小便不利兼有咳喘者. 治呕吐 将制半夏10克用温水淘洗数次后,加适量水煎煮,取汁去渣,将山药30克研磨成粉加入制半夏煎液中,煎两三沸后加白糖食用.适合于胃气上逆、呕吐频作者.
