崴脚了一般要肿几天
@王叶1033:脚崴了、肿了最快几天好
储青15093151890…… 尽量不剧烈运动一个星期吧,我原来崴了后没在意,一个多月才好
@王叶1033:脚崴了肿了几天会好
储青15093151890…… 最好去医院看一下是否脱臼,上下热敷会好的快些
@王叶1033:脚崴了肿了几天能好?
储青15093151890…… 一周左右吧
@王叶1033:崴脚又肿了,一般要休息几天?
储青15093151890…… 2,3天吧!注意这几天不要剧烈活动,好好休息!
@王叶1033:脚崴了肿了需要冷敷多久 -
储青15093151890…… 以伤后24小时为界限,正确使用热敷和冷敷.冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟.夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长.如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法.此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收.热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换.每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可.
储青15093151890…… 尽量不剧烈运动一个星期吧,我原来崴了后没在意,一个多月才好
@王叶1033:脚崴了肿了几天会好
储青15093151890…… 最好去医院看一下是否脱臼,上下热敷会好的快些
@王叶1033:脚崴了肿了几天能好?
储青15093151890…… 一周左右吧
@王叶1033:崴脚又肿了,一般要休息几天?
储青15093151890…… 2,3天吧!注意这几天不要剧烈活动,好好休息!
@王叶1033:脚崴了肿了需要冷敷多久 -
储青15093151890…… 以伤后24小时为界限,正确使用热敷和冷敷.冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟.夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长.如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法.此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收.热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换.每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可.