崴脚最快的恢复办法
@庾选3059：崴脚最快的恢复方法 -
毋卓19633826563…… 急性的扭伤或挫伤可采用外敷中草药的方法治疗. a) 急性软组织损伤,局部出现红肿热痛者,宜选用黄栀子,将其研成细粉,加入面粉或鸡蛋清调匀,外敷患部,每日一换.栀子性寒凉,具有清热散瘀的功效. b) 用新鲜连钱草,捣烂敷于扭伤部位,外用绷带固定,每日一换. C) 取韭菜兜捣烂外敷伤处,也有活血消肿的功效. 此外,简便的就是用成药,如云南白药喷剂或风痛灵喷剂喷于伤处,待药干,贴麝香壮骨膏或海马追风膏.
@庾选3059：崴脚最快的恢复方法 -
毋卓19633826563…… 急性的扭伤或挫伤可采用外敷中草药的方法治疗. a) 急性软组织损伤,局部出现红肿热痛者,宜选用黄栀子,将其研成细粉,加入面粉或鸡蛋清调匀,外敷患部,每日一换.栀子性寒凉,具有清热散瘀的功效. b) 用新鲜连钱草,捣烂敷于扭伤部位,外用绷带固定,每日一换. C) 取韭菜兜捣烂外敷伤处,也有活血消肿的功效. 此外,简便的就是用成药,如云南白药喷剂或风痛灵喷剂喷于伤处,待药干,贴麝香壮骨膏或海马追风膏.
@庾选3059：崴脚后的快速恢复的方法
毋卓19633826563…… 用正红花油可以好,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的.崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉...
@庾选3059：崴脚了如何快速恢复
毋卓19633826563…… 病情分析: 根据你的描述你上述情况属于踝部软组织挫伤,踝关节韧带拉伤,一般休息1周左右可以完全痊愈,也不需要太紧张了 指导意见: 上述情况建议你可以选择云南白药喷雾剂外喷患处,或选择崴伤24小时后使用活络油或正红花油外涂患处,动作轻柔一些,自己观察看看,养成良好的生活习惯,以后行走时避免激烈再次崴伤,时间长些就能恢复 生活护理: 积极加强营养补充,多吃水果,蔬菜,注意休息,避免劳累调节!
@庾选3059：崴脚了最好的恢复方法是什么 -
毋卓19633826563…… 我崴过两次(韧带撕裂),我的话对你应该有用.少走路,不要跳,不要走道路不平的地方(不然痛死你),穿鞋不要太硬了,鞋内保持干燥(好得慢的原因很有可能就是鞋子有湿气),不要试着去崴几下来看好了多少,在刚崴了用冷敷(防肿)在崴了3天后可以用热敷(加快新陈代谢,好得更快),觉得快好了也不要去打篮球,也不要揉脚踝(以免2度伤害).大概就这些吧,这是我的经验,一字一字打的,不是去网站抄袭的,虽然不专业,但绝对管用,正所谓旧病成良医`呵呵
@庾选3059：昨天打球脚崴了,怎么才能快速的恢复?
毋卓19633826563…… 同意楼上的~ 做一下补充,受伤需要马上冷敷,这样可以不让伤势恶化,不至于肿起来. 这期间不要敷药,也不要用热水洗. 24小时之后进入正常的治疗过程,比如上药. 伤筋动骨一百天,这个时候追要不得的心态就是着急好~ 慢慢养,彻底养好了才行,如果要是养不好自己感觉没什么了,以后会烙下病的~~~
毋卓19633826563…… 急性的扭伤或挫伤可采用外敷中草药的方法治疗. a) 急性软组织损伤,局部出现红肿热痛者,宜选用黄栀子,将其研成细粉,加入面粉或鸡蛋清调匀,外敷患部,每日一换.栀子性寒凉,具有清热散瘀的功效. b) 用新鲜连钱草,捣烂敷于扭伤部位,外用绷带固定,每日一换. C) 取韭菜兜捣烂外敷伤处,也有活血消肿的功效. 此外,简便的就是用成药,如云南白药喷剂或风痛灵喷剂喷于伤处,待药干,贴麝香壮骨膏或海马追风膏.
@庾选3059：崴脚最快的恢复方法 -
毋卓19633826563…… 急性的扭伤或挫伤可采用外敷中草药的方法治疗. a) 急性软组织损伤,局部出现红肿热痛者,宜选用黄栀子,将其研成细粉,加入面粉或鸡蛋清调匀,外敷患部,每日一换.栀子性寒凉,具有清热散瘀的功效. b) 用新鲜连钱草,捣烂敷于扭伤部位,外用绷带固定,每日一换. C) 取韭菜兜捣烂外敷伤处,也有活血消肿的功效. 此外,简便的就是用成药,如云南白药喷剂或风痛灵喷剂喷于伤处,待药干,贴麝香壮骨膏或海马追风膏.
@庾选3059：崴脚后的快速恢复的方法
毋卓19633826563…… 用正红花油可以好,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的.崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉...
@庾选3059：崴脚了如何快速恢复
毋卓19633826563…… 病情分析: 根据你的描述你上述情况属于踝部软组织挫伤,踝关节韧带拉伤,一般休息1周左右可以完全痊愈,也不需要太紧张了 指导意见: 上述情况建议你可以选择云南白药喷雾剂外喷患处,或选择崴伤24小时后使用活络油或正红花油外涂患处,动作轻柔一些,自己观察看看,养成良好的生活习惯,以后行走时避免激烈再次崴伤,时间长些就能恢复 生活护理: 积极加强营养补充,多吃水果,蔬菜,注意休息,避免劳累调节!
@庾选3059：崴脚了最好的恢复方法是什么 -
毋卓19633826563…… 我崴过两次(韧带撕裂),我的话对你应该有用.少走路,不要跳,不要走道路不平的地方(不然痛死你),穿鞋不要太硬了,鞋内保持干燥(好得慢的原因很有可能就是鞋子有湿气),不要试着去崴几下来看好了多少,在刚崴了用冷敷(防肿)在崴了3天后可以用热敷(加快新陈代谢,好得更快),觉得快好了也不要去打篮球,也不要揉脚踝(以免2度伤害).大概就这些吧,这是我的经验,一字一字打的,不是去网站抄袭的,虽然不专业,但绝对管用,正所谓旧病成良医`呵呵
@庾选3059：昨天打球脚崴了,怎么才能快速的恢复?
毋卓19633826563…… 同意楼上的~ 做一下补充,受伤需要马上冷敷,这样可以不让伤势恶化,不至于肿起来. 这期间不要敷药,也不要用热水洗. 24小时之后进入正常的治疗过程,比如上药. 伤筋动骨一百天,这个时候追要不得的心态就是着急好~ 慢慢养,彻底养好了才行,如果要是养不好自己感觉没什么了,以后会烙下病的~~~
