带脉敲打的最佳时间
@韩星2249：敲打带脉的最佳时间是什么时候?
邵沈17127847783…… 其实只要有时间,并且地点方便,随时都是可以敲打带脉的,但是比较推荐的两个时间点是早上起床之后,以及晚上睡前两小时,因为躺在床上敲打起来是比较方便的,而且时间也比较充足.另外,很多人在傍晚散步的时候,一边走一边敲打带脉,散步、疏通经络两不误.但是注意,在就要睡觉的时候,还是不建议敲打带脉的,因为带脉穴为胆经的腧穴,敲打之后会导致胆经的气血旺盛,让人越来越精神,不利于睡眠.
@韩星2249：带脉什么时候敲打最好 -
邵沈17127847783…… 敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉,也就是“救生圈”. 做法: 每天晚上睡觉前,躺在床上,用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉),用力适中,大概100-300下即可. 效果: 1,提高排毒能力,改善便秘. 2,可以自然...
@韩星2249：敲带脉的最佳时间 -
邵沈17127847783…… 最好晚上吧,傍晚做运动是一天瘦身的最佳时机.白天出去走了一天,神经紧绷肌肉紧绷,烫烫脚敲敲胆经活络一下就睡了.顺便可以捏捏小腿肚.另外睡觉时间也应该规律些才能加快新陈代谢不至于便秘,便秘是减肥最大的障碍.
@韩星2249：敲带脉减肥最佳时间是什么时候呢?敲带脉减肥最佳时间是什么时候呢,
邵沈17127847783…… 你好,一般顺产后一两个月就可以的在产后六个月,那是最好的减肥时间了
@韩星2249：医学..什么时候可以敲经络,什么时候不可以. -
邵沈17127847783…… 21:00~~23:00 三焦经.保持心境平静. 23:00~~01:00 胆经.这时要上床睡觉,利于骨髓造血. 01:00~~03:00 肝经.此时是肝脏修复的最佳时段. 03:00~~05:00 肺经.呼吸动作最佳的时候,而4时脉搏最弱. 05:00~~07:00 大肠经.这时起床...
@韩星2249：饭后多久可以敲带脉 -
邵沈17127847783…… 你好,饭后一个小时等食物消化完了之后就可以:-D, 希望我的回答可以帮到你,围观是一种力量.
@韩星2249：大腿的胆经在哪里?怎么敲好? -
邵沈17127847783…… 两腿的外侧,在裤分线上,用空心拳轻轻敲打(由上至下) 早上9点—11点是胆经运行的时候,在这个时间段轻轻的敲打效果会比其他时间来的效果大,胆经多敲敲可以塑形,但不减肥...
@韩星2249：敲带脉多长时间见效 -
邵沈17127847783…… 一个小时
@韩星2249：如何敲打带脉 -
邵沈17127847783…… 敲打带脉.两手握拳,轻轻敲打两肋处及以下,300次以上为宜,敲打时不要太用力,但频度要快,这样一会功夫下来,就觉得痒、麻,这种感觉最好,这是带脉位置,正可以化解肝气. 作用:可以行气化滞,无付作用,而且随时随地可以进行,经济实用.对肝胆类疾病有很好的作用.
邵沈17127847783…… 其实只要有时间,并且地点方便,随时都是可以敲打带脉的,但是比较推荐的两个时间点是早上起床之后,以及晚上睡前两小时,因为躺在床上敲打起来是比较方便的,而且时间也比较充足.另外,很多人在傍晚散步的时候,一边走一边敲打带脉,散步、疏通经络两不误.但是注意,在就要睡觉的时候,还是不建议敲打带脉的,因为带脉穴为胆经的腧穴,敲打之后会导致胆经的气血旺盛,让人越来越精神,不利于睡眠.
@韩星2249：带脉什么时候敲打最好 -
邵沈17127847783…… 敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉,也就是“救生圈”. 做法: 每天晚上睡觉前,躺在床上,用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉),用力适中,大概100-300下即可. 效果: 1,提高排毒能力,改善便秘. 2,可以自然...
@韩星2249：敲带脉的最佳时间 -
邵沈17127847783…… 最好晚上吧,傍晚做运动是一天瘦身的最佳时机.白天出去走了一天,神经紧绷肌肉紧绷,烫烫脚敲敲胆经活络一下就睡了.顺便可以捏捏小腿肚.另外睡觉时间也应该规律些才能加快新陈代谢不至于便秘,便秘是减肥最大的障碍.
@韩星2249：敲带脉减肥最佳时间是什么时候呢?敲带脉减肥最佳时间是什么时候呢,
邵沈17127847783…… 你好,一般顺产后一两个月就可以的在产后六个月,那是最好的减肥时间了
@韩星2249：医学..什么时候可以敲经络,什么时候不可以. -
邵沈17127847783…… 21:00~~23:00 三焦经.保持心境平静. 23:00~~01:00 胆经.这时要上床睡觉,利于骨髓造血. 01:00~~03:00 肝经.此时是肝脏修复的最佳时段. 03:00~~05:00 肺经.呼吸动作最佳的时候,而4时脉搏最弱. 05:00~~07:00 大肠经.这时起床...
@韩星2249：饭后多久可以敲带脉 -
邵沈17127847783…… 你好,饭后一个小时等食物消化完了之后就可以:-D, 希望我的回答可以帮到你,围观是一种力量.
@韩星2249：大腿的胆经在哪里?怎么敲好? -
邵沈17127847783…… 两腿的外侧,在裤分线上,用空心拳轻轻敲打(由上至下) 早上9点—11点是胆经运行的时候,在这个时间段轻轻的敲打效果会比其他时间来的效果大,胆经多敲敲可以塑形,但不减肥...
@韩星2249：敲带脉多长时间见效 -
邵沈17127847783…… 一个小时
@韩星2249：如何敲打带脉 -
邵沈17127847783…… 敲打带脉.两手握拳,轻轻敲打两肋处及以下,300次以上为宜,敲打时不要太用力,但频度要快,这样一会功夫下来,就觉得痒、麻,这种感觉最好,这是带脉位置,正可以化解肝气. 作用:可以行气化滞,无付作用,而且随时随地可以进行,经济实用.对肝胆类疾病有很好的作用.
