常吃方便面的十大危害

@连贝6675：方便面的危害 -
潘委19314803006…… 1、易得肠癌 研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌.方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质.如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌.由于吃得“过精”,...

@连贝6675：吃泡面有些什么坏处? -
潘委19314803006…… 展开全部1、补充能量.方便面多数是麦制品,所以其能够提供大量的能力给我们的生活,对忙碌生活的人能提供小小的帮助.2、补充热量,减少脂肪的摄入.方便面含有大量的碳水化合物,而碳水化合物能为人体提供足够多的热量,从而替代...

@连贝6675：方便面的危害主要有哪些? -
潘委19314803006…… 主要危害有; 一是油脂含量高,因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥. 二是含有一定的添加剂. 三是被很多人所关注的丙烯酰胺问题. 四是方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂,但它只能减慢氧化速度,推迟酸败时间,并不能完全有效地防止酸败.含油质的食品酸败后会破损营养成分,产生过氧脂质,并有哈喇味.长期过量的过氧脂质进入人体后,对身体的重要酶系统有一定的破损作用,还会促使人早衰.