干紫苏叶的最佳吃法
@元米6553：紫苏叶干怎么吃好 - 全科 - 复禾健康问答
充油13846124288…… 紫苏叶的吃法有很多,大部分时候可以炒着吃,炖鱼的时候放入紫苏叶调味也可以,甚至还可以做紫苏粥.也可以凉拌紫苏叶,或者是干炸紫苏叶,紫苏叶有不错的抗血栓...
@元米6553：紫苏的吃法做法大全
充油13846124288…… 紫苏叶的吃法1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油即食,味道鲜美,回味无穷,且利于各种维生素的吸收.2、炸:蛋清加少量面粉、少量...
@元米6553：'紫苏'一般怎么吃? -
充油13846124288…… 主料:粳米100 克,紫苏叶15 克. 2.调料:红糖.二、制法:以粳米煮稀粥,粥成加入紫苏叶稍煮,再加入红糖搅匀即成. 说明:紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效,与健脾胃的粳米相配成粥.适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症.紫苏粥是很好的健胃解暑食品.紫苏饮-----一、原料:1.主料:紫苏鲜叶3—5 片. 2.调料:白糖.二、制法:将紫苏叶洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,加入白糖即成清凉饮料.说明:此饮具有健胃解暑的功效.健康人在炎热天气饮用,可增强食欲,助消化,防暑降温,还可预防感冒,胸腹胀满等病症.
@元米6553：紫苏叶的做法有哪些?
充油13846124288…… 1、紫苏叶拌黄瓜 材料:黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克,精盐、味精、香油、白醋、白糖. 做法:紫苏叶洗净,加盐杀一下,切碎. 黄瓜洗净,去皮,切成丝,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖,拌匀,再把切好的紫苏撒在黄瓜丝上,淋上香油,上桌前拌匀,装人盘中,即可食用. 2、凉拌紫苏叶 主料:紫苏叶300克 调料:盐2克,味精2克,生抽酱油5克,芝麻油5克 步骤: 1.先把紫苏叶择去杂物,用清水洗净,放入沸水锅内焯透,捞出,再用清水洗一洗,挤干水分,备用. 2.将紫苏叶用刀切成段,直接放入盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀,即可食用.
@元米6553：蒸紫苏叶的家常吃法
充油13846124288…… 食材:糯米2斤、猪肉馅半斤、柿子椒10个、欧芹1小把、 紫苏叶1大把 、葱1根 、生抽适量、 食盐4克、 香油少许 、色拉油适量 、胡椒粉少许、 腌料适量蒸紫苏叶的家常...
@元米6553：紫苏的食用方法有哪些? -
充油13846124288…… 紫苏叶是热性食物,在吃海鲜的时候可以搭配紫苏叶吃.紫苏叶可以炸着吃,紫苏叶洗净备用,碗里打两个鸡蛋、加水、加面粉和成面糊,加紫苏叶蘸匀面糊,放油锅里炸至金黄捞出,香酥可口非常好吃.紫苏是叶食药是通用的食品,取适量紫苏叶加水煮十五分钟,取水喝可以治孕妇恶心呕吐.
@元米6553：紫苏的吃法? -
充油13846124288…… 紫苏的作用:解表散寒,行气和胃.用于风寒感冒,咳嗽呕恶,鱼蟹中毒等. 紫苏的吃法:简单的有直接泡水喝、炒鸡蛋等,复杂的制作见以下资料: 凉拌: 一、原料: 1.主料:紫苏嫩叶300 克. 2.调料:精盐、味精、酱油、麻油. 二、制...
充油13846124288…… 紫苏叶的吃法有很多,大部分时候可以炒着吃,炖鱼的时候放入紫苏叶调味也可以,甚至还可以做紫苏粥.也可以凉拌紫苏叶,或者是干炸紫苏叶,紫苏叶有不错的抗血栓...
@元米6553：紫苏的吃法做法大全
充油13846124288…… 紫苏叶的吃法1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油即食,味道鲜美,回味无穷,且利于各种维生素的吸收.2、炸:蛋清加少量面粉、少量...
@元米6553：'紫苏'一般怎么吃? -
充油13846124288…… 主料:粳米100 克,紫苏叶15 克. 2.调料:红糖.二、制法:以粳米煮稀粥,粥成加入紫苏叶稍煮,再加入红糖搅匀即成. 说明:紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效,与健脾胃的粳米相配成粥.适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症.紫苏粥是很好的健胃解暑食品.紫苏饮-----一、原料:1.主料:紫苏鲜叶3—5 片. 2.调料:白糖.二、制法:将紫苏叶洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,加入白糖即成清凉饮料.说明:此饮具有健胃解暑的功效.健康人在炎热天气饮用,可增强食欲,助消化,防暑降温,还可预防感冒,胸腹胀满等病症.
@元米6553：紫苏叶的做法有哪些?
充油13846124288…… 1、紫苏叶拌黄瓜 材料:黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克,精盐、味精、香油、白醋、白糖. 做法:紫苏叶洗净,加盐杀一下,切碎. 黄瓜洗净,去皮,切成丝,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖,拌匀,再把切好的紫苏撒在黄瓜丝上,淋上香油,上桌前拌匀,装人盘中,即可食用. 2、凉拌紫苏叶 主料:紫苏叶300克 调料:盐2克,味精2克,生抽酱油5克,芝麻油5克 步骤: 1.先把紫苏叶择去杂物,用清水洗净,放入沸水锅内焯透,捞出,再用清水洗一洗,挤干水分,备用. 2.将紫苏叶用刀切成段,直接放入盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀,即可食用.
@元米6553：蒸紫苏叶的家常吃法
充油13846124288…… 食材:糯米2斤、猪肉馅半斤、柿子椒10个、欧芹1小把、 紫苏叶1大把 、葱1根 、生抽适量、 食盐4克、 香油少许 、色拉油适量 、胡椒粉少许、 腌料适量蒸紫苏叶的家常...
@元米6553：紫苏的食用方法有哪些? -
充油13846124288…… 紫苏叶是热性食物,在吃海鲜的时候可以搭配紫苏叶吃.紫苏叶可以炸着吃,紫苏叶洗净备用,碗里打两个鸡蛋、加水、加面粉和成面糊,加紫苏叶蘸匀面糊,放油锅里炸至金黄捞出,香酥可口非常好吃.紫苏是叶食药是通用的食品,取适量紫苏叶加水煮十五分钟,取水喝可以治孕妇恶心呕吐.
@元米6553：紫苏的吃法? -
充油13846124288…… 紫苏的作用:解表散寒,行气和胃.用于风寒感冒,咳嗽呕恶,鱼蟹中毒等. 紫苏的吃法:简单的有直接泡水喝、炒鸡蛋等,复杂的制作见以下资料: 凉拌: 一、原料: 1.主料:紫苏嫩叶300 克. 2.调料:精盐、味精、酱油、麻油. 二、制...
