年轻人腰肌劳损怎么治

@贾可2556：年轻人腰肌劳损怎么办?
莫福18573741424…… 注意做到“十不”,即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).可以腰椎康特制腰带治疗

@贾可2556：年轻人腰肌劳损怎么治疗好?照核磁影响身体吗?
莫福18573741424…… 平时需要注意和治疗方法 1.避免过劳 矫正不良体位 2.适当功能锻炼 如腰背肌锻炼 防止肌肉张力失调 3.睡眠姿势以侧卧为宜,让髋、膝处于适当屈曲位;床垫过软的应在软垫下置一硬板;注意褥子不可过薄,防止腰部着凉. 4.药物治疗:主要为舒筋活血的中药,吃陈氏天龙活骨王治,像你这种不严重,一个或两个疗程就会彻底好的.

@贾可2556：请问年青人要是得了腰肌劳损到底要怎样对症治疗?
莫福18573741424…… 腰肌劳损太普遍了. 年轻人得也没必要太过担心. 很高兴你能重视自己身体的不适.很多人都对腰肌劳损忽视的. 最重要的就是加强锻炼,只要身体素质上去了,肌肉有力量了,腰肌劳损也就迎刃而解. 你知道很多人的腰肌劳损怎么来的? ...