开车上高架桥有恐惧感
@晏郑6625：开车走高架桥很恐惧怎么办? -
耿叔13281603405…… 靠高架桥的中心走,只要不压线就行,特别是别去看桥下的建筑物,眼睛只看路就行了. 楼主是不是有一点点的恐高症?
@晏郑6625：高架桥开车害怕紧张 -
耿叔13281603405…… 驾驶技术不过硬,心里有点紧张很正常,只要精神集中,适应几次就好了,小心驶得万年船.
@晏郑6625：开车上高架恐慌吃什么药好? -
耿叔13281603405…… 乱吃什么药?吃药开车更乱,你记住,和地面 一样开,你技术不熟练,就慢点开,后面车不 要去管它,你只要在线里面开,后面车有本事 就超,没本事让它在后面跟着,怕什么呢
@晏郑6625：怎样才能克服恐高呢 -
耿叔13281603405…… 你好恐高症属于恐怖症的一种,只要坚持治疗,是可以治愈的.下述四点,是治疗恐高症的十二字原则.长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟.尤其开始治疗时,要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%....
@晏郑6625：我走路就喘,开车头晕,最进才这样,是焦虑症还是恐慌症,还市自律神?
耿叔13281603405…… 1.中医当然有要医.2.开车头晕,开高架桥,车多心更慌,恐惧感,夜不得眠.3.依脉开药,补肾是关键.4.耶稣爱你.
@晏郑6625：为什么会害怕酒和高架桥 -
耿叔13281603405…… 那你是开车的,喝酒怕酒驾,开车上高架桥怕坠落,呵呵!
@晏郑6625：怎样才能克服恐高心理?
耿叔13281603405…… 在美国新奥尔良市举行的神经科学年会上,美国埃莫里大学神经科学家麦克尔-戴维斯等宣布,通过采用模拟登高经历的虚拟现实环境,同时配合服用一种促进大脑学习记忆的药物,可帮助恐高症者在现实生活中克服对高度的恐惧. 对于恐高症...
@晏郑6625：怕高,能治疗吗?怎么治疗啊? -
耿叔13281603405…… 恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症.如果对你工作和生活的影响不大,也不一定非得治疗.如果要治疗的话,有两种疗法效果比较好,一是系统脱敏疗法,一是漫灌疗法. 一、系统脱敏疗法: 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗.目的在...
@晏郑6625：怎样才能克服恐高心理 -
耿叔13281603405…… 治疗恐高症的方法: 1、长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟.尤其开始治疗时,要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%. 2、逐渐地:不要一下子给患者定很高的目标,从容易的目标开始,逐渐转向困难目标. 3、有规律:一次练习不足以消除恐惧心理.因此每个过程都需要重复好多次,直至恐惧的感觉完全消失为止. 4、完全地:在进行锻炼时,要求患者集中精力,不要想别的事情.因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理,但不利于恐惧感的彻底消除.
耿叔13281603405…… 靠高架桥的中心走,只要不压线就行,特别是别去看桥下的建筑物,眼睛只看路就行了. 楼主是不是有一点点的恐高症?
@晏郑6625：高架桥开车害怕紧张 -
耿叔13281603405…… 驾驶技术不过硬,心里有点紧张很正常,只要精神集中,适应几次就好了,小心驶得万年船.
@晏郑6625：开车上高架恐慌吃什么药好? -
耿叔13281603405…… 乱吃什么药?吃药开车更乱,你记住,和地面 一样开,你技术不熟练,就慢点开,后面车不 要去管它,你只要在线里面开,后面车有本事 就超,没本事让它在后面跟着,怕什么呢
@晏郑6625：怎样才能克服恐高呢 -
耿叔13281603405…… 你好恐高症属于恐怖症的一种,只要坚持治疗,是可以治愈的.下述四点,是治疗恐高症的十二字原则.长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟.尤其开始治疗时,要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%....
@晏郑6625：我走路就喘,开车头晕,最进才这样,是焦虑症还是恐慌症,还市自律神?
耿叔13281603405…… 1.中医当然有要医.2.开车头晕,开高架桥,车多心更慌,恐惧感,夜不得眠.3.依脉开药,补肾是关键.4.耶稣爱你.
@晏郑6625：为什么会害怕酒和高架桥 -
耿叔13281603405…… 那你是开车的,喝酒怕酒驾,开车上高架桥怕坠落,呵呵!
@晏郑6625：怎样才能克服恐高心理?
耿叔13281603405…… 在美国新奥尔良市举行的神经科学年会上,美国埃莫里大学神经科学家麦克尔-戴维斯等宣布,通过采用模拟登高经历的虚拟现实环境,同时配合服用一种促进大脑学习记忆的药物,可帮助恐高症者在现实生活中克服对高度的恐惧. 对于恐高症...
@晏郑6625：怕高,能治疗吗?怎么治疗啊? -
耿叔13281603405…… 恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症.如果对你工作和生活的影响不大,也不一定非得治疗.如果要治疗的话,有两种疗法效果比较好,一是系统脱敏疗法,一是漫灌疗法. 一、系统脱敏疗法: 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗.目的在...
@晏郑6625：怎样才能克服恐高心理 -
耿叔13281603405…… 治疗恐高症的方法: 1、长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟.尤其开始治疗时,要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%. 2、逐渐地:不要一下子给患者定很高的目标,从容易的目标开始,逐渐转向困难目标. 3、有规律:一次练习不足以消除恐惧心理.因此每个过程都需要重复好多次,直至恐惧的感觉完全消失为止. 4、完全地:在进行锻炼时,要求患者集中精力,不要想别的事情.因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理,但不利于恐惧感的彻底消除.
