强迫症最好的自愈办法
@荣冒4692：自我治疗强迫症的方法? -
郗侮17697202562…… 一、确定自己的恐惧线索二、确定自己的回避行为三、确定自己的仪式行为四、确定恐惧等级五、进行系统脱敏六、阻止回避行为七、严格控制仪式行为的发生八、避免新的仪式行为的产生
@荣冒4692：如何自己救自己强迫症 -
郗侮17697202562…… 强迫症彻愈后总结的50条经验: 1 强迫症是病前的过敏素质和对自我的过分关注综合因素导致的! 2 强迫症心理冲突是对生活中正常的刺激的过度反应,使刺激形成一种习惯性的条件反射,以至于形成一种不良的思维习惯. 3 强迫症是主观用...
@荣冒4692：如何自我治疗强迫症 -
郗侮17697202562…… 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了.对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头.治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现. 在强迫症中,一切的心理反...
@荣冒4692：治疗强迫症的好办法
郗侮17697202562…… 现在对于强迫症的治疗,还没有一个真正迅速能治愈的方法,其主要原因是因为我们每个人其实都有或多或少的强迫行为.强迫症的产生主要原因是因为自身的生活习惯所导致(排除遗传因素).所以无论是预防强迫症,还是治疗强迫症.都应该从改正自身差的生活习惯开始,不要急切.心理治疗是效果最好的方法,但是心理治疗的难度可谓是超级巨大.所以往往是配合一些药物进行治疗.但是现在的药物产生的副作用让人进而远之.要选择药物治疗,应该选择中成药为主,再加心理辅助治疗.经过一段时间便能摆脱强迫症.切记这个需要较长一段时间.
@荣冒4692：强迫症治疗的最佳方法是什么?
郗侮17697202562…… 你好,一般强迫症的治疗分为药物治疗和行为治疗.不同类型的强迫症选择的治疗方法不一样. 以强迫观念为主者药物治疗效果好;在心理治疗中,治疗师通过和患者建立...
郗侮17697202562…… 一、确定自己的恐惧线索二、确定自己的回避行为三、确定自己的仪式行为四、确定恐惧等级五、进行系统脱敏六、阻止回避行为七、严格控制仪式行为的发生八、避免新的仪式行为的产生
@荣冒4692：如何自己救自己强迫症 -
郗侮17697202562…… 强迫症彻愈后总结的50条经验: 1 强迫症是病前的过敏素质和对自我的过分关注综合因素导致的! 2 强迫症心理冲突是对生活中正常的刺激的过度反应,使刺激形成一种习惯性的条件反射,以至于形成一种不良的思维习惯. 3 强迫症是主观用...
@荣冒4692：如何自我治疗强迫症 -
郗侮17697202562…… 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了.对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头.治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现. 在强迫症中,一切的心理反...
@荣冒4692：治疗强迫症的好办法
郗侮17697202562…… 现在对于强迫症的治疗,还没有一个真正迅速能治愈的方法,其主要原因是因为我们每个人其实都有或多或少的强迫行为.强迫症的产生主要原因是因为自身的生活习惯所导致(排除遗传因素).所以无论是预防强迫症,还是治疗强迫症.都应该从改正自身差的生活习惯开始,不要急切.心理治疗是效果最好的方法,但是心理治疗的难度可谓是超级巨大.所以往往是配合一些药物进行治疗.但是现在的药物产生的副作用让人进而远之.要选择药物治疗,应该选择中成药为主,再加心理辅助治疗.经过一段时间便能摆脱强迫症.切记这个需要较长一段时间.
@荣冒4692：强迫症治疗的最佳方法是什么?
郗侮17697202562…… 你好,一般强迫症的治疗分为药物治疗和行为治疗.不同类型的强迫症选择的治疗方法不一样. 以强迫观念为主者药物治疗效果好;在心理治疗中,治疗师通过和患者建立...
