影响肌力的六大因素

@晏烟3659：肌力不正常主要是什么原因导致的 -
冯琬17216891538…… 1、 肌肉的生理横断面(肌肉内各纤维束的横断面之和):越小肌纤维越长,肌力越小,但 收缩幅度越大. 2、 肌肉的初长度(收缩前长度):在生理限度内肌肉在收缩前被牵拉至适宜长度,则收缩时 肌力较大.当肌肉被牵拉至静息长度的1.2...

@晏烟3659：一个人的肌肉力量取决于什么,我锻炼肌力要注意哪些方面
冯琬17216891538…… 您好,要注意肌肉的收缩的方式和速度,关节角度的影响,当然这个也是跟年龄和性别有关,也有心理方面得影响