心情抑郁感觉喘不过气

@狄泽2997：心里郁闷,感觉透不过气,怎么办?
钮军15689122174…… 最行之有效的方法去死,次点的方法什么东西让你郁闷就把那个东西折腾过来折腾过去

@狄泽2997：有种喘不过气的感觉心理学,我心里好压抑,有种喘不过气的感觉,总感觉有什么事不对劲
钮军15689122174…… 会不会有想逃的感觉?这时,你应该让自己安静一下,或许你可以和自己很久没联系的朋友去玩一下.最好是自己一个人去逛一下.

@狄泽2997：感觉压抑得喘不过气来,是怎么回事?
钮军15689122174…… 病情分析:这种情况有可能是心脏病引起的,意见建议:最好是检查一下心电图和心脏彩超,确诊后再治疗,注意复查,祝您健康.

@狄泽2997：感觉胸闷,喘不上气来,最近心情糟糕,压力很大,感觉喘气不通顺,呼吸两三次就要深呼吸,深呼吸也喘不上来
钮军15689122174…… 鼻塞

@狄泽2997：心情郁闷,喘不过气来的时候怎么办? -
钮军15689122174…… 心情很压抑吧!哭一哭,或者听一听歌,甚至去打一打拳击,都是很好的方法,最重要的是发泄,我也很压抑过,学会转移注意力,深呼吸,做做激烈的运动,打篮球,跑马拉松,都行!当然,要学会心理调节,这是一个人最重要的自制力呢!加油~祝你天天要过得开心哦!

@狄泽2997：抑郁症觉得自己喘不过气要憋死害怕怎么办 -
钮军15689122174…… 抑郁症的治疗:一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法.药物治疗要在医生指导下用药.建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐.二、抑郁症的饮食上多吃些富含维...