心理学脱敏效应
@曲鱼4424：什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
莫莺13482124957…… 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫. 对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
@曲鱼4424：心理学脱敏疗法的案例 -
莫莺13482124957…… 系统脱敏一般用于恐惧症的治疗,就是设定你对恐惧对象的等级,并按照从低到高的强度逐渐给你刺激、.首先是进行放松训练,然后分级进行脱敏,比如说你有恐高症,先是让你站着3米高的地方往下看,当你对3米高不再恐惧的时候让你站到5米高的地方......逐步的对你进行系统脱敏. 案例的话可以去百度文库找有很多
@曲鱼4424：心理脱敏疗法 -
莫莺13482124957…… 系统脱敏法主要应用于治疗求助者对特定事件、人、物体或者泛化对象的恐惧和焦虑. 一,指导求助者掌握放松技巧;二,把焦虑的情境划分等级;三,让求助者想象引起焦虑的情境,同时做放松练习.最后经过在实景中的重复练习,使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏. 备注:一,学习放松技巧:重点面部肌肉放松 二,构建焦虑等级:各个焦虑等级要均匀 三,系统脱敏:由最低到最高值,如果焦虑分数超过25分,需要继续放松,反复次数不限.
@曲鱼4424：心理学十大效应 -
莫莺13482124957…… 其实心理学有166个效应的,这是心理学的十大效应: 1.罗森塔尔效应 2.超限效应 3.德西效应 4.南风效应 5.木桶效应 6.霍桑效应 7.增减效应 8.蝴蝶效应 9.贴标签效应 10.登门槛效应 详细解释因为比较长,我没有列出来,希望对您有帮助!
@曲鱼4424：脱敏疗法在心理学运用中怎么实施 -
莫莺13482124957…… 系统脱敏疗法的操作程序与步骤 这是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗法.他认为神经症的起因是在焦虑情境中原来不引起焦虑的中性刺激与焦虑反应多次结合而成为较为牢固的焦虑刺激,产生异常的焦虑情绪或紧张行为.现在将焦...
@曲鱼4424：什么是“脱敏” -
莫莺13482124957…… 是说系统脱敏法吧~ 诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的,这就是脱敏~
@曲鱼4424：什么是系统脱敏法? 【医学心理学与精神医学版】 -
莫莺13482124957…… 系统脱敏法是通过系统训练,采取一定步骤,按照敏感事物,将刺激强度由弱到强、由小到大而逐渐训练其心理承受力,增强适应力,从而最后达到对敏感事物不产生“过敏”反应.例如一患有雷声恐怖症的女性,从童年起就害怕雷声,每当天...
@曲鱼4424：怎样才能培养出孩子过硬的心理素质 -
莫莺13482124957…… 情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质.如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急燥、自负,情绪不稳定等等,这都是情商不足的表现,即使他的智商再高也很难有所成就,所以情商是一个人获得成功的...
@曲鱼4424：心理学医治中认知疗法和脱敏疗法哪一个更有效?
莫莺13482124957…… 喜欢讲道理的用认知,比较感性的用脱敏. 脱敏之前会改善认知. 一般认知用得多,毕竟脱敏不一定有足够的时间和环境条件.
莫莺13482124957…… 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫. 对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
@曲鱼4424：心理学脱敏疗法的案例 -
莫莺13482124957…… 系统脱敏一般用于恐惧症的治疗,就是设定你对恐惧对象的等级,并按照从低到高的强度逐渐给你刺激、.首先是进行放松训练,然后分级进行脱敏,比如说你有恐高症,先是让你站着3米高的地方往下看,当你对3米高不再恐惧的时候让你站到5米高的地方......逐步的对你进行系统脱敏. 案例的话可以去百度文库找有很多
@曲鱼4424：心理脱敏疗法 -
莫莺13482124957…… 系统脱敏法主要应用于治疗求助者对特定事件、人、物体或者泛化对象的恐惧和焦虑. 一,指导求助者掌握放松技巧;二,把焦虑的情境划分等级;三,让求助者想象引起焦虑的情境,同时做放松练习.最后经过在实景中的重复练习,使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏. 备注:一,学习放松技巧:重点面部肌肉放松 二,构建焦虑等级:各个焦虑等级要均匀 三,系统脱敏:由最低到最高值,如果焦虑分数超过25分,需要继续放松,反复次数不限.
@曲鱼4424：心理学十大效应 -
莫莺13482124957…… 其实心理学有166个效应的,这是心理学的十大效应: 1.罗森塔尔效应 2.超限效应 3.德西效应 4.南风效应 5.木桶效应 6.霍桑效应 7.增减效应 8.蝴蝶效应 9.贴标签效应 10.登门槛效应 详细解释因为比较长,我没有列出来,希望对您有帮助!
@曲鱼4424：脱敏疗法在心理学运用中怎么实施 -
莫莺13482124957…… 系统脱敏疗法的操作程序与步骤 这是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗法.他认为神经症的起因是在焦虑情境中原来不引起焦虑的中性刺激与焦虑反应多次结合而成为较为牢固的焦虑刺激,产生异常的焦虑情绪或紧张行为.现在将焦...
@曲鱼4424：什么是“脱敏” -
莫莺13482124957…… 是说系统脱敏法吧~ 诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的,这就是脱敏~
@曲鱼4424：什么是系统脱敏法? 【医学心理学与精神医学版】 -
莫莺13482124957…… 系统脱敏法是通过系统训练,采取一定步骤,按照敏感事物,将刺激强度由弱到强、由小到大而逐渐训练其心理承受力,增强适应力,从而最后达到对敏感事物不产生“过敏”反应.例如一患有雷声恐怖症的女性,从童年起就害怕雷声,每当天...
@曲鱼4424：怎样才能培养出孩子过硬的心理素质 -
莫莺13482124957…… 情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质.如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急燥、自负,情绪不稳定等等,这都是情商不足的表现,即使他的智商再高也很难有所成就,所以情商是一个人获得成功的...
@曲鱼4424：心理学医治中认知疗法和脱敏疗法哪一个更有效?
莫莺13482124957…… 喜欢讲道理的用认知,比较感性的用脱敏. 脱敏之前会改善认知. 一般认知用得多,毕竟脱敏不一定有足够的时间和环境条件.
