心理紧张的症状及表现
@毋梵4504：心里害怕紧张是什么症状 -
濮花18366379061…… 心里害怕紧张是什么症状,当一个人心里非常害怕的时候他的手也会抖,身体会不知不觉的发现非常紧张,而且连说话的时候也是会出现语无伦次,行动和说话不一样,一般都是遇到一些比较自己害怕的事情,才会出现这样的症状,比如说自己发现一些非常害怕的事情,那自己心里面就非常紧张了就会出现这类的状态,不过一般可以将自己的心情平复下来,让自己冷静一点思考一下,这样慢慢的就可以消除心里的害怕和紧张,
@毋梵4504：人在紧张状态下会有哪些生理表现? -
濮花18366379061…… 这个每个人的情况都是不一样的,但是通常情况下也是存在一些共性.有的人在紧张时,会手心脚心冒汗、发抖.有的人在紧张时会说话结巴、吞吞吐吐.更有的人在紧张时,会不停的想上厕所.对我个人而言,要克服紧张也是容易的;比如我在某个没去过的场合或不擅长的问题/技能,面对很多人时,内心会紧张!但我很容易克服!我会把自己想象成一个大人物.
@毋梵4504：神经紧张有哪些症状? - 久久问医
濮花18366379061…… 您好,不同的个体之间,在紧张的时候,外在的表现形式不尽相同.有的人精神紧张会脾气暴躁,一点小事都会大发雷霆.也有的人精神紧张时会有紧张手抖,或者血压升高的情况. 建议容易紧张的人,在平时多练习气功疗法,通过调节呼吸缓解自己的紧张心理.气功疗法要求人脑排除杂念和做腹式呼吸,促使横膈膜上下移动.反复几次深呼吸,就会使怦怦乱跳的激动心情平静下来,因为人体呼吸调节对神经系统可起作用,如果有气功师指导还可以练习一些有益于身心健康的功法.
@毋梵4504：精神紧张有什么症状
濮花18366379061…… 精神紧张引起交感神经功能异常增强时,循环系统的机能亢进,心搏加强和加速、新陈代谢亢进,便出现了心悸、憋气、血压升高,体温升高,脸红(脸部毛细血管扩张,血液循环加快),发抖(肌肉震颤),还有手心冒汗,出冷汗.意见建议:精神紧张最好的办法是咨询心理医生.然后,在心理医生的帮助下,进行心理调整,彻底消除精神紧张状态,从而保持身心健康.尤其是对于精神紧张引起的失眠,神经衰弱等疾病,不能置之不理,也不要擅自服药治疗,要尽快寻求医生的帮助,采取科学合理的方法进行治疗.
濮花18366379061…… 心里害怕紧张是什么症状,当一个人心里非常害怕的时候他的手也会抖,身体会不知不觉的发现非常紧张,而且连说话的时候也是会出现语无伦次,行动和说话不一样,一般都是遇到一些比较自己害怕的事情,才会出现这样的症状,比如说自己发现一些非常害怕的事情,那自己心里面就非常紧张了就会出现这类的状态,不过一般可以将自己的心情平复下来,让自己冷静一点思考一下,这样慢慢的就可以消除心里的害怕和紧张,
@毋梵4504：人在紧张状态下会有哪些生理表现? -
濮花18366379061…… 这个每个人的情况都是不一样的,但是通常情况下也是存在一些共性.有的人在紧张时,会手心脚心冒汗、发抖.有的人在紧张时会说话结巴、吞吞吐吐.更有的人在紧张时,会不停的想上厕所.对我个人而言,要克服紧张也是容易的;比如我在某个没去过的场合或不擅长的问题/技能,面对很多人时,内心会紧张!但我很容易克服!我会把自己想象成一个大人物.
@毋梵4504：神经紧张有哪些症状? - 久久问医
濮花18366379061…… 您好,不同的个体之间,在紧张的时候,外在的表现形式不尽相同.有的人精神紧张会脾气暴躁,一点小事都会大发雷霆.也有的人精神紧张时会有紧张手抖,或者血压升高的情况. 建议容易紧张的人,在平时多练习气功疗法,通过调节呼吸缓解自己的紧张心理.气功疗法要求人脑排除杂念和做腹式呼吸,促使横膈膜上下移动.反复几次深呼吸,就会使怦怦乱跳的激动心情平静下来,因为人体呼吸调节对神经系统可起作用,如果有气功师指导还可以练习一些有益于身心健康的功法.
@毋梵4504：精神紧张有什么症状
濮花18366379061…… 精神紧张引起交感神经功能异常增强时,循环系统的机能亢进,心搏加强和加速、新陈代谢亢进,便出现了心悸、憋气、血压升高,体温升高,脸红(脸部毛细血管扩张,血液循环加快),发抖(肌肉震颤),还有手心冒汗,出冷汗.意见建议:精神紧张最好的办法是咨询心理医生.然后,在心理医生的帮助下,进行心理调整,彻底消除精神紧张状态,从而保持身心健康.尤其是对于精神紧张引起的失眠,神经衰弱等疾病,不能置之不理,也不要擅自服药治疗,要尽快寻求医生的帮助,采取科学合理的方法进行治疗.
