心理脆弱如何变强大

@季雁4144:内心软弱,怎么强大起来? -
端致18831067416…… 应为你是自卑,就暂且别去管自己的不足) 2.不管是什么,至少让自己成功一件事.不要授人以柄 暂且想到这么多,然后成功的事情就会越来越多(我的想法是,总让人说不行 但我到没有出现自卑的情况 我的方法是:1,我一直在努力.为的就...

@季雁4144:怎样从一个心理脆弱的人变成坚强的人呢 -
端致18831067416…… 越害怕的事情越去尝试,也就这个办法了,现在科学技术也不能让人发生直接的改变.

@季雁4144:心理很脆弱,不堪一击,没有了自信,怎样心理变的强大 -
端致18831067416…… 时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.人生在世,烦恼无量.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .

@季雁4144:自己太脆弱了怎么办 -
端致18831067416…… 你承认就是勇气! 这是你的起点. 只有你才是你的解救者. 以下回答供你参考. 这个脆弱的意思还是比较丰富的,不知道你指哪方面. 是很容易受伤吗?心伤 还是很容易自卑呢? 感受自己,感受自己为什么会觉得自己会受伤.自己当时是怎么想的?怎么进入这个过程的.持续寻找你就能找到,刚开始都不容易. 自卑,更好办,只有成功才能带向一个人更成功,每天积累一些小成功,比如,一个谢谢,比如做完计划中的一件小事,记录下来,感受完成的喜悦,就像洗了衣服,拖了地. 无论如何,坚决的喜欢自己,爱上自己,感受自己,活出自己. 成长最快的就是帮助别人成长!

@季雁4144:内心脆弱怎么变坚强? -
端致18831067416…… 害怕受伤害是因为心里有些小自卑太在意别人的看法了.要对自己有信心,正确的看待与人交往,交往是相互的平等的,坦然面对,不存在谁伤害谁的问题.

@季雁4144:心理脆弱的人应该怎么使自己心理强大起来? -
端致18831067416…… 1、多做力所能及的事情,增强自信心. 2、从最坏处着想,向最好处努力. 3、对制约你命运的人,既使不言听计从,也要三思而行. 4、对不影响你前途的人,不必顾忌他的评价,但要掂量掂量. 5、注意人生的四大至关重要的“决定”: ①...

@季雁4144:一个心里很脆弱的人,怎么变的强大起来? -
端致18831067416…… 因为有悲伤才能反衬出快乐,我经常听悲情的,但我不觉得悲伤.读懂悲伤也是一种快乐!心里有在乎的人是幸福的~话多不多是两个人的事,你想想看,是他对你说的话多还是你对他说的话多,再下结论.如果你的话多过他,那么就坦白和他谈谈你心中的不安……如果觉得你们的感情还有挽回的余地,那你就改变自己试试去吸引他.真的散了,也没什么,时间是药!

@季雁4144:心灵脆弱的人如何变得坚强 -
端致18831067416…… 一方面要自我鼓励,再咬一咬牙,就可能挺过去了,另一方面要多积累经验,多学习.当你对一件事情的发展规模摸得很透时,你做的时候心里就很有底了,哪怕比较困难,但你知道再坚持多少就可以成功.比如,当你被告知双手抓杠垂吊,时间尽量要长,于是你可能很快就掉下来了,但当你知道只要一分钟,就算过关的时候,你就会有信心咬牙坚持,这就说明对事情的了解可以增加你完成任务的坚定性.第三是计划性,制定合理的计划,有目标就有动力,用刚才的例子也可解释.第四,充分依靠朋友,朋友多好办事,一个人拿不下来倒事情几个人也许就拿下了.

@季雁4144:一个内心很脆弱的人要怎么才可以变坚强? -
端致18831067416…… 我们需要接受,接受这一切.也许你会告诉自己,真的很累,很辛苦,我们都需要休息,都需要停下脚步去审视自己的过去、现在和未来,但是这些不足以让我们停下来.

@季雁4144:内心脆弱的人如何变强大 -
端致18831067416…… 内心脆弱自然就是心理承受能力比较差,缺乏自信.我觉得自我暗示挺有效的,对着镜子说我最棒!其实我建议你多参加活动,提升能力,尤其是交流能力和学会厚脸皮.加油加油!

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