心理赋能书签

@昌兴1217：什么是心锚? -
糜盛17357141784…… 心锚,就是在心中所放的书签一样,可以在需要的时候,取用心锚设置时的心理状态,举个例来说,如果一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验,以后再碰到气球的时候可能就会跑的远远的,这就是一种自然设置的心锚. 由于心锚可以取出之...

@昌兴1217：谁能提供关于心理书签方面的内容? -
糜盛17357141784…… 入门的话还是《图解心理学》比较快 说起心理学的书,分两种:一种是纯粹的专业理论书籍,适合专业心理学的朋友看.另一类是心理学的实际应用书籍,适合对心理学感兴趣的各种朋友看. 如果是刚想进入这个行业, 你可以看看《登天的感...

@昌兴1217：心理书签写甚么
糜盛17357141784…… 写你今天要保持好心情

@昌兴1217：心情沮丧,怎么调整? -
糜盛17357141784…… 生活其实很精彩,只要你用心去体会;人生就是这样,起起落落,没什么大不了的,不要想太多;平时多跟身边的人沟通,不要什么都放在心里,跟大家聊聊天,把自己的想法和感受都说出来,让大家了解你,帮助你;或者试着去观察身边的人和事,走进别人的内心世界,帮助有困难的人,让自己充实起来;助人为快乐之本.加油~~~

@昌兴1217：心情忧郁时会恐惧看到明媚的阳光吗? -
糜盛17357141784…… 生活在大千世界里,人人都会遇到这样或那样的不顺心之事,而且往往会使心情陷入忧郁,影响身心健康.对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适.下面将七种具体做法介绍给大家,当你心情忧郁时不妨一试. 重读信件 再次阅读故人的信...

@昌兴1217：要做一个书签的,懂心理的请进哈
糜盛17357141784…… 泛黄的颜色加绿色,不要太耀眼,最好清爽的,我学心理学的

@昌兴1217：心情郁闷怎么办?
糜盛17357141784…… 看开点,不要太压抑自己,一切顺其自然..........

@昌兴1217：现在我的心里很烦,我该怎么办 -
糜盛17357141784…… 生活在大千世界里,人人都会遇到这样或那样的不顺心之事,而且往往会使心情陷入忧郁,影响身心健康.对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适.下面将七种具体做法介绍给大家,当你心情忧郁时不妨一试.聆听音乐 音乐能陶冶性情,使...

@昌兴1217：心情不好,烦躁,压力大,怎么办,闷得慌. -
糜盛17357141784…… 生活在大千世界里,人人都会遇到这样或那样的不顺心之事,而且往往会使心情陷入忧郁,影响身心健康.对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适.下面将七种具体做法介绍给大家,当你心情忧郁时不妨一试.聆听音乐 音乐能陶冶性情,使...

@昌兴1217：最近好郁闷,觉得什么都没意思,我该怎么办?
糜盛17357141784…… 晚上去散步