心里总是莫名的害怕
@奚戴3142：为什么心里总会有种莫名其妙地恐惧感 -
扶昏19528233163…… 你内心深处受到过打击或是深深的伤害,可能你把某个现实中的人或物和虚幻的人或物联系到了一起,所以你会莫名的不安,属于精神抑郁,多和身边的朋友和亲人交流,慢慢认清现实,一切就会慢慢变好的.
@奚戴3142：莫名其妙的害怕,是为什么?
扶昏19528233163…… 这是一种负面情绪长期作用,引发的心理问题. 敏感,压力大,爱胡思乱想是不良的因素,当再遭遇外在的强大压力后,就很自然的因为外在条件的影响,作用身心,引发一系列生理反应,导致目前这种状态.莫名的恐惧. 需要自己认清本质,运用好的方法,慢慢调整.会好起来的,相信自己. 首先加强体育锻炼,增强体质.这样可以改善自身生理功能. 其次要转移注意力,让有意义的事情占据自己的时间. 再有,主动调整心态,看淡生活中的得失,养成平静的心态.
@奚戴3142：心里莫名其妙的感到害怕 ?无法睡觉. -
扶昏19528233163…… 这个现象,您不必担心的. 有这种症状的人,常常在没有任何事情的时候突然感到非常的紧张和害怕,总是感觉到有事情要发生,心里空洞,四肢无力,轻微的颤抖,心慌,觉得无法入睡. 其实,可以说这种现象是生活节奏快的人的共犯——...
@奚戴3142：为什么有时候心里会有莫名的恐惧 -
扶昏19528233163…… 是因为你的心理承受能力太差了,这些都是和你性格有直接关系,内心不够成熟、性格缺乏主见、精神不够独立、自尊心强、自卑、懦弱、等等 你恐慌的,担心的,害怕的,都是你自己想像的,如果你能分析自己恐惧原因的话,就能明白.你所恐惧的,都是敏感多疑胡思乱想的产物. 再直接的讲就是,你的错误的思维观念,导致了你把自己骗了,把自己吓的都信以为真,就会莫名的恐怖、恐惧.
@奚戴3142：怎么办啊,心里总是莫名的紧张害怕 -
扶昏19528233163…… newbo11 朋友 您好! 心里老是莫名的紧张和恐惧,说明您极度缺乏安全感,所以才造成您的现状,特别是下楼、过马路时最明显,说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或,最后被您不断的强化,才造成现在的困惑, 我建议您在条件允许的情况,最好是找比较专业的人士帮您疏导一下,条件不允许的话,就自我调节,学会放松自己,然后请自己的亲人开始陪自己走过容易给自己造成紧张的地方,在自己能够很正常走过后,就请他们远远地跟着自己走,进行锻炼行走,最后完全脱离亲人的护送,自己行走!只要您按照这个方法,您会发现,您会很快走出这种困惑的! 祝您快乐!
@奚戴3142：心里总会莫名其妙地害怕怎么办 -
扶昏19528233163…… 习惯它,或者找个能让自己专注的事情做
@奚戴3142：为什么会莫名其妙的害怕? -
扶昏19528233163…… 楼主,这是心里问题.根本原因是:1,你对自己没有信心.2,对周围的环境没安全感.建议你去看心里医生.
@奚戴3142：心里老是莫名的恐惧感怎么回事 -
扶昏19528233163…… 时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.人生在世,烦恼无量.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .
扶昏19528233163…… 你内心深处受到过打击或是深深的伤害,可能你把某个现实中的人或物和虚幻的人或物联系到了一起,所以你会莫名的不安,属于精神抑郁,多和身边的朋友和亲人交流,慢慢认清现实,一切就会慢慢变好的.
@奚戴3142：莫名其妙的害怕,是为什么?
扶昏19528233163…… 这是一种负面情绪长期作用,引发的心理问题. 敏感,压力大,爱胡思乱想是不良的因素,当再遭遇外在的强大压力后,就很自然的因为外在条件的影响,作用身心,引发一系列生理反应,导致目前这种状态.莫名的恐惧. 需要自己认清本质,运用好的方法,慢慢调整.会好起来的,相信自己. 首先加强体育锻炼,增强体质.这样可以改善自身生理功能. 其次要转移注意力,让有意义的事情占据自己的时间. 再有,主动调整心态,看淡生活中的得失,养成平静的心态.
@奚戴3142：心里莫名其妙的感到害怕 ?无法睡觉. -
扶昏19528233163…… 这个现象,您不必担心的. 有这种症状的人,常常在没有任何事情的时候突然感到非常的紧张和害怕,总是感觉到有事情要发生,心里空洞,四肢无力,轻微的颤抖,心慌,觉得无法入睡. 其实,可以说这种现象是生活节奏快的人的共犯——...
@奚戴3142：为什么有时候心里会有莫名的恐惧 -
扶昏19528233163…… 是因为你的心理承受能力太差了,这些都是和你性格有直接关系,内心不够成熟、性格缺乏主见、精神不够独立、自尊心强、自卑、懦弱、等等 你恐慌的,担心的,害怕的,都是你自己想像的,如果你能分析自己恐惧原因的话,就能明白.你所恐惧的,都是敏感多疑胡思乱想的产物. 再直接的讲就是,你的错误的思维观念,导致了你把自己骗了,把自己吓的都信以为真,就会莫名的恐怖、恐惧.
@奚戴3142：怎么办啊,心里总是莫名的紧张害怕 -
扶昏19528233163…… newbo11 朋友 您好! 心里老是莫名的紧张和恐惧,说明您极度缺乏安全感,所以才造成您的现状,特别是下楼、过马路时最明显,说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或,最后被您不断的强化,才造成现在的困惑, 我建议您在条件允许的情况,最好是找比较专业的人士帮您疏导一下,条件不允许的话,就自我调节,学会放松自己,然后请自己的亲人开始陪自己走过容易给自己造成紧张的地方,在自己能够很正常走过后,就请他们远远地跟着自己走,进行锻炼行走,最后完全脱离亲人的护送,自己行走!只要您按照这个方法,您会发现,您会很快走出这种困惑的! 祝您快乐!
@奚戴3142：心里总会莫名其妙地害怕怎么办 -
扶昏19528233163…… 习惯它,或者找个能让自己专注的事情做
@奚戴3142：为什么会莫名其妙的害怕? -
扶昏19528233163…… 楼主,这是心里问题.根本原因是:1,你对自己没有信心.2,对周围的环境没安全感.建议你去看心里医生.
@奚戴3142：心里老是莫名的恐惧感怎么回事 -
扶昏19528233163…… 时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.人生在世,烦恼无量.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .
