心里紧张害怕怎么回事

@台虽6647：心里紧张害怕怎么办 -
卜毅15323363740…… 这样的情况,第一就是要保持冷静,然后就是要勇敢的面对了.

@台虽6647：心里紧张害怕.怎么办|?
卜毅15323363740…… 慢慢深呼吸,放松,在放松.好了.不紧张了

@台虽6647：心里紧张是怎么回事
卜毅15323363740…… 你对你自己不自信 所以会有紧张的感觉