快速眼动睡眠多久正常
@粱夏4194：正常的睡眠一般几个小时最合理
逯振18127189036…… 不同年龄的人群所需的睡眠时间是不同的.新生儿期至生后3-5个月,每日总睡眠时间约16小时,快速眼动睡眠(REM)约占50%.6-23个月的婴儿.每日总睡眠时间约13-14小时,快速眼动睡眠(REM)约占30-40%.3-5岁幼儿,每日总睡眠...
@粱夏4194：几乎我天天都在做梦,可是有些梦记得,可是有些梦一醒来就变得很模糊了,不知道大家有没有过? -
逯振18127189036…… 人的睡眠分为四个阶段,大致需要90分钟,此后进入快速眼动睡眠阶段,这个时候人开始做梦.快速眼动睡眠阶段持续5——10分钟,之后继续重复上面的四个睡眠阶段,并且快速眼动睡眠阶段也一次比一次长,一次到天亮睡眠结束.梦是一种正常的心理和生理现象,不会妨碍人休息,相反如果梦被剥夺的话会对身体产生不良影响.按照佛洛依德的精神分析理论来说,梦是潜意识的冲动和欲望的伪装的释放,醒来之后不记得梦的内容是因为意识的抑制,即使记得也是被意识改装过的.(纯手打,谢谢)
逯振18127189036…… 不同年龄的人群所需的睡眠时间是不同的.新生儿期至生后3-5个月,每日总睡眠时间约16小时,快速眼动睡眠(REM)约占50%.6-23个月的婴儿.每日总睡眠时间约13-14小时,快速眼动睡眠(REM)约占30-40%.3-5岁幼儿,每日总睡眠...
@粱夏4194：几乎我天天都在做梦,可是有些梦记得,可是有些梦一醒来就变得很模糊了,不知道大家有没有过? -
逯振18127189036…… 人的睡眠分为四个阶段,大致需要90分钟,此后进入快速眼动睡眠阶段,这个时候人开始做梦.快速眼动睡眠阶段持续5——10分钟,之后继续重复上面的四个睡眠阶段,并且快速眼动睡眠阶段也一次比一次长,一次到天亮睡眠结束.梦是一种正常的心理和生理现象,不会妨碍人休息,相反如果梦被剥夺的话会对身体产生不良影响.按照佛洛依德的精神分析理论来说,梦是潜意识的冲动和欲望的伪装的释放,醒来之后不记得梦的内容是因为意识的抑制,即使记得也是被意识改装过的.(纯手打,谢谢)
