怀孕了怎么睡姿最好
@雕蓓3600：孕妇的睡姿
焦潘13432611414…… 怀孕初期平躺睡最好,等到稳定之后可以侧睡千万不要卧睡
@雕蓓3600：怀孕睡姿怎么睡好
焦潘13432611414…… 右侧躺,心脏在上.头部垫高,腰部垫个抱枕,腿部也可以夹一个抱枕,枕头选柔软的.额……我这是大肚子以后的最佳睡姿
@雕蓓3600：孕妇的睡姿
焦潘13432611414…… 据说怀孕的妈妈应该是朝左睡,对孩子比较好!
@雕蓓3600：孕妇睡觉的正确姿态 - 久久问医
焦潘13432611414…… 您好,根据您的提问,建议孕妇选择左侧卧的睡姿,对个人健康是比较有益的.仰卧睡姿对于孕妈来说,不是最佳的睡姿,因为到了孕中晚期,仰卧会造成下肢压迫,影响子宫,从而影响全身.妈妈最好不要采取仰卧睡姿.左侧卧位是怀孕时的最佳睡姿,因为可以避免子宫对下腔静脉的压迫,而且能改善子宫和胎盘的血液灌注量,避免胎儿氧气不足,利于胎儿生长发育和优生. 有的孕妈会平躺着睡,有的孕妈会侧卧睡.这两种姿势都可以,因为宝宝仍未发育完全,还处于很小阶段,只要不影响到宝宝呼吸,自己睡觉舒适即可.有的孕妈习惯抱着公仔睡,尤其是毛绒公仔,但毛绒公仔大部分是填充物,会影响呼吸.所以,孕妈最好不要抱着物品睡.
@雕蓓3600：怀孕了怎样睡姿好点? - -
焦潘13432611414…… 孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势.1,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质.2,左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生.3,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于健康
焦潘13432611414…… 怀孕初期平躺睡最好,等到稳定之后可以侧睡千万不要卧睡
@雕蓓3600：怀孕睡姿怎么睡好
焦潘13432611414…… 右侧躺,心脏在上.头部垫高,腰部垫个抱枕,腿部也可以夹一个抱枕,枕头选柔软的.额……我这是大肚子以后的最佳睡姿
@雕蓓3600：孕妇的睡姿
焦潘13432611414…… 据说怀孕的妈妈应该是朝左睡,对孩子比较好!
@雕蓓3600：孕妇睡觉的正确姿态 - 久久问医
焦潘13432611414…… 您好,根据您的提问,建议孕妇选择左侧卧的睡姿,对个人健康是比较有益的.仰卧睡姿对于孕妈来说,不是最佳的睡姿,因为到了孕中晚期,仰卧会造成下肢压迫,影响子宫,从而影响全身.妈妈最好不要采取仰卧睡姿.左侧卧位是怀孕时的最佳睡姿,因为可以避免子宫对下腔静脉的压迫,而且能改善子宫和胎盘的血液灌注量,避免胎儿氧气不足,利于胎儿生长发育和优生. 有的孕妈会平躺着睡,有的孕妈会侧卧睡.这两种姿势都可以,因为宝宝仍未发育完全,还处于很小阶段,只要不影响到宝宝呼吸,自己睡觉舒适即可.有的孕妈习惯抱着公仔睡,尤其是毛绒公仔,但毛绒公仔大部分是填充物,会影响呼吸.所以,孕妈最好不要抱着物品睡.
@雕蓓3600：怀孕了怎样睡姿好点? - -
焦潘13432611414…… 孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势.1,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质.2,左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生.3,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于健康
