怀孕了睡觉的正确睡姿

@呼纯5136：孕妇的睡姿
卜爸19245645282…… 怀孕初期平躺睡最好,等到稳定之后可以侧睡千万不要卧睡

@呼纯5136：孕妇睡觉姿势?
卜爸19245645282…… 左侧卧位,血循环好! 一直这样.. 参考:----祝你健康! 孕妇应选什么样的睡眠姿势 在孕期有时虽然很累,甚至筋疲力尽,却会失眠,不能安然入睡,这时你一定不能因此而焦虑不安,那只会使症状加重.你也不能在没有医生指导的情况下自...

@呼纯5136：孕妇如何睡姿?
卜爸19245645282…… 当然不可能一整晚保持一个睡姿啦,但要尽量左侧睡,对宝宝好

@呼纯5136：怀孕后怎么睡正确
卜爸19245645282…… 孕期的最佳睡姿为左侧睡姿,左侧睡利于母婴健康.孕早期偶尔右侧或者平躺也没有关系.以自己舒服不感到疲惫即可.中晚期建议保持左侧睡姿,如不习惯左侧睡而是习惯右侧睡或者仰卧,侧睡枕可以很好地起到固定睡姿的作用,帮助放松睡眠.

@呼纯5136：怀孕的最佳睡姿是什么?
卜爸19245645282…… 怀孕了的最佳睡姿就是左侧睡的,左侧睡胎儿有利于吸氧,最不好的就是正面向上睡,经常换下姿势也是可以的.