怀孕吃什么菜最有营养

@文促5930：怀孕期间什么食物比较营养 -
琴曼15192866677…… 如果你确定怀孕了,为了你胎儿的健康,饮食方面尤其要注意,哪些食物多吃,哪些食物不能吃,千万不要马虎: 以下食物孕妇应多吃: 1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求. 2、多吃粗粮,少食精制的米、...