怀孕吃什么有营养

@乐嵇3957：怀孕吃什么有营养
靳厕15231813592…… 鱼、核桃、花生等

@乐嵇3957：怀孕吃什么最有营养
靳厕15231813592…… 多喝骨头汤,鸡汤,增加营养,多吃大虾补钙

@乐嵇3957：怀孕吃什么最有营养?
靳厕15231813592…… 每天膳食应安排瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、谷类、烹调油;还应适当吃些苹果、梨、橘子、葡萄、紫菜、海米、虾皮、海带、芝麻、花生、核桃、葵花子等食品.这些都对孕妇很好哦

@乐嵇3957：孕妇吃什么有营养?
靳厕15231813592…… 蔬菜'鸡蛋'牛奶'水果'鱼'核桃'开心果.如果烧钱'还可以买孕妇奶粉'不过上次电视里专家说没必要'反而会引起孕妇高胆固醇.

@乐嵇3957：孕妇保胎期间吃什么好? - 久久问医
靳厕15231813592…… 你好,女性在保胎期间要注意营养摄入均衡,可以多吃一些鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物,保证机体能量充足可以维持正常的新陈代谢,还要多吃一些新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠道蠕动,还能补充维生素,有助于提高免疫力促进胎儿生长.