怀孕吃南瓜的功效与作用

@咎琰6855：孕妇吃南瓜有什么好处
柯逄18412109852…… 吃了以后兮兮的头可以长的像南瓜一样又圆又大!

@咎琰6855：怀孕吃南瓜有什么好处 -
柯逄18412109852…… 瓜既可当菜,再就是吃南瓜可以有助于宝宝大脑的发育与生长,并且可以提高宝宝怀孕期间的抵抗力,也可以当饭,吃南瓜可以帮助孕妇吸取足够的维生素A,不易得病

@咎琰6855：南瓜对孕妇有什么好处和坏处? -
柯逄18412109852…… 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高.嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富.老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高.这些对防治哮喘病均较有利.中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间...

@咎琰6855：南瓜的作用
柯逄18412109852…… 价值 南瓜营养丰富且全面,果实内含有糖类(包括淀粉、葡萄糖、果胶、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纤维等)、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分.在3大产热营养素中,南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,为很好的低脂食...

@咎琰6855：孕妇吃南瓜有什么好处 -
柯逄18412109852…… 你好,吃南瓜就吃,没有危害的,而且可以补充维生素,不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

@咎琰6855：怀孕吃南瓜有什么好处 -
柯逄18412109852…… 您好,南瓜含有非常丰富的维生素成分,同时对胃肠道消化也是有帮助的,孕妇需要摄入各种不同的饮食来帮助胎儿生长所需的一切营养,不过任何一种食物都不可过量,适当摄入即可